Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Livres
  2. Podcasts
  3. Style de vie et santé

Lecture gratuite illimitée pendant 30 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
0.0(0)
Scandinavische meditatie en ontspanning

Scandinavische meditatie en ontspanning #4 - Bewustzijnsmeditatie

Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken.

In deze bewustzijnsmeditatie maak je ruimte voor alle gedachten, zorgen en gevoelens die in je opkomen, en leer je hoe je ze kunt loslaten. De zachte, ervaren stem van de verteller leidt je door een reeks ademhalingsoefeningen die je eerst helpen je emoties dichterbij te brengen, en ze vervolgens weg te duwen als wolken die door de wind worden weggeblazen. Deze meditatie van vijftien minuten is een volgende stap als je bekend bent geraakt met de karaktermeditatie.

In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg je naar minder stress en meer rust door zes makkelijk te leren meditaties. Ze variëren van vijf tot twintig minuten en je kunt ze steeds opnieuw beluisteren.

Trine Holt Arnsberg is een Deense psychomotorisch therapeut en Mindfulness-instructeur. Ze staat bekend om haar werk op het gebied van holistische gezondheid en om haar innovatie in meditatiemethoden. De afgelopen jaren legde Trine Holt Arnsberg zich toe op bewuste ontspanning van lichaam en geest door beweging bij kinderen.

Livre audio

  • Publication : 23/07/2023

  • Langue : néerlandais

  • Édition : SAGA Egmont

  • ISBN : 9788727062136


Auteur(e) :

  • Trine Holt Arnsberg

Narration :

  • Dafne Holtland

Série :

  • Tome 4 dans Scandinavische meditatie en ontspanning

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 13 min

Langue :

néerlandais

Catalogue :

  • Podcasts
  • Style de vie et santé

Plus de Trine Holt Arnsberg

Passer la liste
  1. Meditazioni guidate per bambini

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  2. Meditazioni guidate

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  3. Méditations guidées pour enfants

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  4. Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  5. Scandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  6. Scandinavische meditatie en ontspanning #3 - Karaktermeditatie

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  7. Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  8. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  9. Ohjattua meditaatiota lapsille

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  10. Meditazione guidata e rilassamento (parte 5) - Meditazione antistress

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  11. Meditazione guidata e rilassamento (parte 6) - Meditazione per dormire bene

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook

Scandinavische meditatie en ontspanning Série

Passer la liste
  1. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  2. Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  3. Scandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  4. Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation ·
Excellent4.3 sur 5