Slappna av!

Trygg och lugn innan natten

Den här övningen hjälper både tankar och kroppen att slappna av och gör det lättare att somna.

Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.

À propos de ce livre

Den här övningen hjälper både tankar och kroppen att slappna av och gör det lättare att somna.

Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.

Commencez ce livre dès aujourd'hui pour 0 €

  • Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
  • Sans engagement, annulez à tout moment
Essayer gratuitement
Plus de 52 000 personnes ont noté Nextory 5 étoiles sur l'App Store et Google Play.

Plus de Reyhaneh Ahangaran

Passer la liste
  1. 11 déc.

    Boken om ilska : Förstå och ta hand om arga känslor och tankar

    Reyhaneh Ahangaran

  2. 17 juil.

    Lilla känsloboken : Berättelser och fakta om känslor

    Reyhaneh Ahangaran

  3. 10 juil.
    #3

    Lilla känsloboken. Glorias glada dag

    Reyhaneh Ahangaran

  4. 10 juil.
    #1

    Lilla känsloboken. Ilse blir arg

    Reyhaneh Ahangaran

  5. 10 juil.
    #4

    Lilla känsloboken. Orvar blir orolig

    Reyhaneh Ahangaran

  6. 10 juil.
    #6

    Lilla känsloboken. Ava blir avundsjuk

    Reyhaneh Ahangaran

  7. 10 juil.
    #5

    Lilla känsloboken. Skilla skäms

    Reyhaneh Ahangaran

  8. 10 juil.
    #8

    Lilla känsloboken. Sune surar

    Reyhaneh Ahangaran

  9. 10 juil.
    #9

    Lilla känsloboken. Elis älskar Sara

    Reyhaneh Ahangaran

  10. 10 juil.
    #10

    Lilla känsloboken. Nyfikna Nynne

    Reyhaneh Ahangaran

  11. 10 juil.
    #2

    Lilla känsloboken. Leo blir ledsen

    Reyhaneh Ahangaran

  12. 10 juil.
    #7

    Lilla känsloboken. Rami blir rädd

    Reyhaneh Ahangaran

Catégories associées