Ma leçon de

<p> Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux. <p> Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : <ul> <li> <strong>Réalisez pas à pas</strong> les bons gestes pour un bien-être rapide.</li> <li> <strong>Soulagez</strong> vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...)</li> <li> <strong>Retrouvez</strong> vitalité et énergie.</li> <li> <strong>Préservez</strong> votre capital jeunesse.</li> </ul>]>