Top liste : Lifestyle et activités

Tout bascule lorsqu’un inconnu frappe à la porte d’Eilis Lacey. Mariés depuis vingt

ans, Tony et elle vivent le rêve américain des années 1970, une vie confortable à

Long Island où ils élèvent leurs deux enfants. Mais quand Eilis apprend sur le seuil

de sa maison que Tony l’a trompée et qu’une autre femme est enceinte de lui, ce

bonheur patiemment construit vole en éclats.

Sans promesse de retour, elle part chez sa mère en Irlande, à Enniscorthy. Rien

n’a changé dans sa ville natale – cet univers clos où, de génération en génération,

tout se sait sur tout le monde. Alors qu’il a repris le pub familial, même Jim Farrell

est resté tel qu’il était vingt ans auparavant, déchiré entre son sens du devoir et

son incapacité à exprimer ses sentiments. Les souvenirs d’un été passé ensemble

refluent, tandis que pour Eilis les États-Unis et Tony s’éloignent plus que jamais…

Long Island est un grand roman d’amour qui offre des retrouvailles bouleversantes

avec Eilis Lacey, l’héroïne du livre culte Brooklyn. Unanimement encensé par

la critique, Colm Tóibín fait la démonstration de ses talents de romancier avec

ce portrait d’une femme tiraillée entre deux hommes et deux continents. Un

événement littéraire.

Interprétation humaine

"Assez tôt, j'ai compris que je n'allais pas pouvoir faire grand-chose pour changer le monde. Je me suis alors promis de m'installer quelque temps, seul, dans une cabane. Dansd les forêts de Sibérie. J'ai acquis une isba de bois, loin de tout, sur les bords du lac Baïkal. Là, pendant six mois, à cinq jours de marche du premier village, perdu dans une nature démesurée, j'ai tâché d'être heureux. Je crois y être parvenu. Deux chiens, un poêle à bois, une fenêtre ouverte sur un lac suffisent à la vie. Et si la liberté consistait à posséder le temps? Et si le bonheur revenait à disposer de solitude, d'espace et de silence – toutes choses dont manqueront les générations futures? Tant qu'il y aura des cabanes au fond des bois, rien ne sera tout à fait perdu."

Sylvain Tesson revit son expérience au cœur de la Russie en une lecture habitée, intense et vibrante d'émotions.

L'écoute en classe de ce CD est autorisée par l'éditeur.

La philosophie, une affaire grecque ? Seulement européenne, occidentale ? Absolument pas !

Partout dans le monde, d'autres cultures, d'autres langues ont des usages multiples de la raison et de son exercice, qui produisent des systèmes de pensée rigoureux, déductifs, démonstratifs. Des philosophies à part entière. Encore faut-il trouver des chemins pour y accéder.

En grand pédagogue, Roger-Pol Droit nous propose d'« entrer dans les têtes » des philosophes d'ailleurs, indiens ou chinois, logiciens bouddhistes tibétains ou japonais, penseurs juifs ou arabo-musulmans.

S'adressant à tous, dans une langue limpide et précise, cette brève histoire fait découvrir des univers intellectuels captivants, souvent méconnus, parfois mal compris. Et notamment des philosophes arrivés récemment parmi les auteurs du baccalauréat, comme Zhouangzi, taoïste aux provocations paradoxales, Nâgârjuna, théoricien bouddhiste de la Voie du Milieu, Maimonide, maître du Talmud, Avicenne, penseur de l'islam des Lumières. Et bien d'autres, mis en perspective.

Un guide inédit sur la philosophie, son histoire, ses frontières et son évolution, et une ouverture aux religions, sagesses et spiritualités : un indispensable.

TABLE DES MATIERES

Introduction : Où habitent donc les philosophes ?

Première partie : Dans les têtes des philosophes indiens

Deuxième partie : Dans les têtes des philosophes chinois

Troisième partie : Dans les têtes des philosophes bouddhistes

Quatrième partie : Dans les têtes des philosophes juifs

Cinquième partie : Dans les têtes des philosophes arabo-musulmans

Conclusion : Deux questions et quatre conseils

Le PDF d'accompagnement présente une table des matières détaillée (il est disponible sur le site d'Audiolib, et, la plupart du temps, fourni par les plateformes d'achat).

« Tout retour est impossible, l’amour le plus absolu n’en donne pas la clef. »

100 recettes gourmandes pour devenir beau, grand, fort, drôle, mince, jeune, intelligent, audacieux ou le rester si on l’est déjà !

Ma cuisine énergie de Martine Fallon est une cuisine ludique et savoureuse, basée sur une alimentation équilibrée, non transformée, adaptée à nos besoins, regorgeant de nutriments essentiels, de légumes oubliés et d’aliments étonnants. Elle propose des associations alimentaires réfléchies, une préparation facile et des modes de cuisson qui respectent la nature des aliments. Des recettes pour retrouver la forme et la vitalité, dans le plaisir et sans privation !

A la clef : pêche d’enfer et teint superbe, affinement progressif du corps et mental d’acier, amélioration de la concentration, de l’humeur et de la libido, meilleure immunité et ralentissement du vieillissement.

Martine Fallon partage dans ce livre les principes-clés de sa cuisine de l'énergie, une cuisine anti-âge, anti-kilos et surtout anti-déprime !

Une cuisine révolutionnaire, pleine de vitalité, pour être bien dans son corps !

À découvrir dans ce livre :

• des recettes pour les petits-déjeuners, desserts et collations

• les potages, crèmes et veloutés

• les sauces, coulis, mayos et vinaigrettes à base de légumes

• les légumes en hors-d’œuvre, en entrée ou en accompagnement

• les céréales et légumineuses

• les protéines animales en entrées ou en plat

• les joies du déshydrateur

• les mélanges d'épices

La cuisine de l'Énergie, une philosophie de vie :

Déclinée dans un contexte d’abondance et de plaisir, la Cuisine de l’Energie valorise les meilleurs ingrédients (ceux qui luttent contre l’oxydation), les combinaisons et les méthodes de cuisson optimales. Mis au point par Martine Fallon, ces trucs, astuces et recettes ne se réduisent pas à un régime, il s’agit ici et maintenant d’une autre manière d’aborder son alimentation, basée sur l’énergie, anti-âge, anti-kilos, anti-déprime.

A la clef : pêche d’enfer et teint superbe, affinement progressif du corps et mental d’acier, amélioration de la concentration, de l’humeur et de la libido, meilleure immunité et ralentissement du vieillissement.

Pourquoi créer un livre de recettes asiatiques ? Parce que partager mes connaissances en cuisine représente l’aboutissement de plusieurs années d’apprentissage et de passion, mais aussi parce que c’est ma chance de faire découvrir aux gens toute la richesse de cette cuisine goûteuse et diversifiée.

Je souhaite également rendre la cuisine asiatique moins intimidante et plus accessible à tous. Cuisiner les classiques d’Asie que l’on aime, ce n’est pas aussi difficile qu’on pourrait le croire ; il ne suffit que d’un peu de pratique !

Mon livre s’adresse tant aux Asiatiques qui souhaitent reproduire des plats de leur enfance qu’à tous ceux et celles qui s’intéressent à ce type de cuisine. Il présente les bases de la cuisine asiatique et inclut les mets les plus populaires servis dans les restaurants. Pour faire honneur à ma culture et à son impressionnante diversité, je vous présente ici de grands classiques, mes recettes personnalisées et beaucoup plus ! J’espère ainsi vous donner envie d’intégrer ces saveurs uniques dans votre quotidien et faire voyager vos papilles.

60 recettes énergisantes de boissons, de petits déjeuners, de salades, de potages, de plats et de dessertsLa santé est dans la nature. Amy Webster nous apprend à la capter en toute simplicité avec des recettes bienfaisantes qui font la part belle au cru. Sa cuisine met en pratique les grands principes de l’alimentation vivante, une manière saine et instinctive de renouer avec notre vraie nature, d’éliminer les toxines et de renforcer notre système immunitaire.Se détoxiner, renforcer son immunité et retrouver sa vitalitéCE QU’EN PENSE LA CRITIQUE- « Petit, pas cher et facile. On aime le miniformat (sans photo, hélas !) avec des recettes crues pour le quotidien. Par exemple, un carpaccio de courgettes au faux parmesan : coupez 1 courgette et ¼ d’oignon rouge (pour 1 pers.) en fines tranches. Versez un filet d’huile d’olive. Parsemez d’un granulé réalisé en mixant une poignée de noix du Brésil avec une gousse d’ail pressée et un peu de sel. » Femme d’aujourd’hui- « Vous vous sentez un peu fatigué ? Vous avez besoin de vous rebooster ? Dans La cuisine antiraplapla, Amy Webster, coach en nutrition, propose 60 recettes énergisantes pour le printemps et l’été. Du smoothie vert à la mangue à la salade de pissenlits, tout en passant par le sorbet tropical, ce petit carnet vous donnera trucs, astuces et recettes pour vous détoxiner, renforcer son ummunité et retrouver sa vitalité. De quoi vous faire passer un bel été ! » Le Métro- « Vous allez camper et n’avez que des aliments crus à manger ? C’est le moment ou jamais d’emporter avec vous La cuisine antiraplapla. « Il s’agit d’une alimentation pure, végétale, exempte de gluten, de produits laitiers, de produits d’origine animale et de tous produits industriels, raffinés, transformés, traités et manipulés », explique l’auteur. Les principaux aliments sont des légumes, fruits, oléagineux, graines et céréales germées, jeunes pousses, algues, épices, herbes. Quelques exemples de recettes, histoire d’avoir l’eau à la bouche : une salade d’épinards à la mangue, des rouleaux de printemps aux crudités, une tarte aux baies fraîches… Un joli petit carnet. » Momento. La Libre Belgique

À PROPOS DE L’AUTEURInspirée par le régime cru (raw food) en provenance de Californie, Amy Webster partage dans ce livre son savoir-faire et ses secrets culinaires. Coach en nutrition, l’auteur s’adresse ici, comme sur son site Simplement Cru, aux adeptes d’une cuisine simple et authentique, au service de notre vitalité.

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Appliquez les grands principes de l’enseignement du yoga à votre alimentation pour acquérir vitalité et sérénité ! En effet, votre pratique du yoga peut guider votre alimentation et votre alimentation peut soutenir votre pratique du yoga.

Pamela Weber, fondatrice du centre de yoga NATA Paris, vous révèle les secrets de son équilibre à travers un programme et des recettes. Découvrez la yogafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.

Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains.

Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90 000 repas, 60 tonnes de nourriture et presque 70 millions de calories. Prendre soin de notre organisme, c’est donc avant tout prendre soin de nos assiettes.

Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou plus âgé, mon objectif avec ce nouveau livre est de vous aider à rester aussi longtemps que possible en bonne santé. Chapitre après chapitre, je partage avec vous des conseils, astuces et habitudes faciles à mettre en place pour mieux se nourrir et mieux se porter, car j’en suis convaincu : l’alimentation est la clé de notre équilibre et de notre bien-être.

Thomas Marceul porte la voix du Dr Jimmy Mohamed et transmet avec une grande clarté des conseils indispensables concernant notre alimentation.

On le sait, l’épicerie coûte de plus en plus cher. Comme toutes les familles québécoises, vous êtes sûrement à la recherche de nouvelles solutions pour économiser au quotidien. Ce livre imaginé par Roseline Tétreault et Julie Philippon, les mamans derrière la plate forme Ma vie simplifiée, tombe juste à point ! Passées maîtres dans l’art de l’organisation familiale, elles vous proposent une sélection de recettes pensées en duo partageant jusqu’à six ingrédients. Ainsi, vous maximiserez votre épicerie, sans avoir toujours l’impression de manger la même chose ! Vous découvrirez une façon ingénieuse de limiter le gaspillage alimentaire tout en simplifiant grandement votre routine quotidienne. Dans ce livre, vous trouverez une foule de trucs et d’astuces qui vous aideront à mieux planifier votre liste d’épicerie, vous permettant d’étirer au maximum votre budget alimentaire sans perdre le plaisir de bien manger. Prêt à vous simplifier la vie ?

Le guide essentiel pour un entretien économique et écologique de votre maison

Comment composer facilement ses produits d’entretien ? Raffa nous propose ses recettes sympas pour la planète et pour le portefeuille ! Sans l’ombre d’un regret pour les produits que vous utilisiez avant, vous dégraisserez vos casseroles en un instant, ôterez en un tournemain le calcaire des robinets de la salle de bains et parfumerez délicatement le linge, les meubles et les sols de toute la maison. Résultat des courses, vous pourrez même vous voir dedans !

Le guide DIY du ménage écologique !

EXTRAIT

Allergies, asthme, maladies respiratoires chroniques, stérilité, migraines, cancers, malformations congénitales et autres sont en augmentation. Chez de nombreuses espèces animales, en particulier aquatiques, souvent menacées de disparition plus ou moins rapide, l’on observe des maladies inconnues jusqu’alors.

Depuis une quarantaine d’années, les preuves épidémiologiques s’accumulent : ces maladies sont toutes, plus ou moins directement, déclenchées ou aggravées par le cocktail chimique sans précédent qui nous entoure. Les toxiques sont en effet présents partout : dans l’air que nous respirons et l’eau que nous buvons, dans notre alimentation, nos produits d’entretien, nos murs, nos meubles, nos appareils électriques, nos vêtements, nos cosmétiques, les jouets de nos enfants, les emballages de nos produits, nos médicaments, nos déchets.

À PROPOS DE L'AUTEUR

Raffa, biologiste et écologiste convaincue, recherche et expérimente depuis des années de bonnes idées et est à l'affut de recettes touchant à une façon de vivre plus authentique, en accord avec notre environnement proche.

Le livre grand public qui répondra enfin à toutes vos questions sur le haut potentiel

Le QI est-il le seul moyen d’identifier le haut potentiel ? Le haut potentiel a-t-il un impact sur les relations sociales ? Comment susciter l’intérêt des enfants à haut potentiel à l’école ?

Le haut potentiel en questions est un ouvrage accessible à tous qui s’adresse en priorité aux personnes directement concernées et à leurs proches. Il leur permet de mieux comprendre les spécificités et difficultés liées au haut potentiel. Ce livre, fondé sur une pratique de terrain et nourri des travaux de recherche récents, intéressera également les professionnels désireux d’en savoir plus sur le sujet.

Par la structure même des chapitres formulés en questions, l’ouvrage se focalise sur les préoccupations des personnes concernées par le haut potentiel. Il répond aux nombreux questionnements que génère ce sujet d’actualité.

Cet ouvrage offre à la fois des réponses concrètes aux questions que se posent les personnes dites à haut potentiel et leur entourage, tout en se référant à des savoirs scientifiques avérés. Le haut potentiel en questions rend compte d’une vision véritablement actuelle et nuancée de cette thématique !

Un ouvrage sous forme de questions-réponses qui s'adresse autant au personnel éducatif qu'aux parents et à l'entourage de l'enfant.

À PROPOS DES AUTEURS

Catherine Cuche, thérapeute familiale, et Sophie Brasseur, logopède, sont toutes deux docteures en sciences psychologiques. Après une dizaine d’années de travail et de recherches universitaires menées sur le haut potentiel, toutes deux ont décidé d’unir leurs connaissances dans le domaine. Cet ouvrage compile un riche matériel issu des expertises universitaires et cliniques des deux auteures.

Raconter une histoire ne s’improvise pas. La narration est un artisanat qui, avant de pouvoir prétendre à l’art, exige le respect de règles que John Truby a rassemblées dans cette Anatomie du scénario.

Sa méthode unique nous fait entrer dans les secrets de fabrication de ce qui constitue la condition première de la réussite d’un film – une bonne histoire – et nous guide pas à pas dans la construction des personnages, de l’intrigue, de l’univers du récit, des dialogues, en détaillant les vingt-deux étapes incontournables dans l’écriture d’un scénario réussi.

Dans cette nouvelle édition, augmentée de questions/réponses tirées de ses master-class avec ses étudiants français, et toujours plus tournée vers la pratique, vous apprendrez comment résoudre les problèmes spécifiques du scénariste, qu’il écrive pour le cinéma ou la télévision, à partir d’exemples analysés en profondeur, allant des plus classiques (Casablanca, La vie est belle, Le Parrain) aux plus récents (Un prophète, L’Arnacœur, Breaking Bad ou Star Wars).

L’espace et le temps de l’histoire La prémisse Les sept étapes clefs de la structure narrative Les personnages Le débat moral L’univers du récit Le réseau de symboles L’intrigue Le tissage des scènes Construction des scènes et dialogues symphoniques L’histoire sans fin

Licorne, chien, lapin et ours : plongez dans l’univers magique des doudous. Crochetés en blanc, ils sont personnalisables à l’infini avec vos couleurs préférées ! Ces animaux tendres et surprenants composent une véritable ménagerie imaginaire à découvrir et à crocheter. Composez votre palette de couleurs, de fils et prenez plaisir à créer d’adorables peluches !

« Marcher là-bas où tout a commencé. »

Après La Nuit de feu, ouvrage dans lequel Éric-Emmanuel Schmitt décrivait son expérience mystique dans le désert du Hoggar, il revient aux sources avec ce récit de voyage en Terre sainte, territoire aux mille empreintes, Bethléem, Nazareth, Césarée, lieux intenses et composites qu’il brosse sur le vif. Il y approfondit son expérience spirituelle, ses interrogations, réflexions, sensations, étonnements jusqu’à la surprise finale, à Jérusalem, d’une rencontre inouïe avec ce qu’il nomme l’« incompréhensible ».

Après la lecture de ce récit, le Pape François a envoyé une lettre à Éric-Emmanuel Schmitt qui est lue en italien par Michelangelo Marchese en postface.

Vous êtes convaincus que certains problèmes sont insolubles ? Vous croyez dur comme fer que des pathologies qui durent depuis longtemps nécessitent des traitements de longue durée ? Vous pensez que tout problème nécessite un retour obligatoire dans le passé ? Vous avez toujours supposé que logique rigoureuse et imagination créatrice ne peuvent faire bon ménage ? Alors ce livre est fait pour vous !

Psychothérapeute mondialement connu, Giorgio Nardone a étudié l'art du stratagème et de la logique non ordinaire pour créer une technologie permettant de trouver des solutions à des problèmes complexes. À partir de cette technologie, dont vous découvrirez le détail des principales étapes, sont mis au point des protocoles d'intervention stratégiques qui sont basés à la fois sur la synthèse de l'art du stratagème et de la logique non ordinaire, mais aussi sur l'expérimentation empirique dans deux milieux principaux, ceux de la médecine et de l'entreprise.

De nombreux exemples de cas viennent expliciter le mode de fonctionnement de cette technique novatrice et de ses nombreux protocoles. Venez découvrir comment les problèmes les plus complexes peuvent trouver des solutions qui pourront vous sembler parfois d'une désarmante simplicité !

Le B.A. BA de la cuisine pour les filles !

Envie d’épater les copines pour un pique-nique d’été ou une soirée ? Besoin d’idées de plats à préparer toute seule pour un baby-sitting ou un dîner en famille ? Voici plus de 60 délicieuses recettes faites pour vous : salées ou sucrées, elles sont toujours faciles à réaliser et bien expliquées.

En bonus, des conseils pour devenir une pro de la cuisine en un tour de main.

Dans un contexte où les incertitudes économiques et monétaires se multiplient, les métaux précieux sous une forme physique constituent une des rares solutions permettant de réellement mettre son épargne à l'abri.

Ce guide pratique offre au lecteur, qu'il soit investisseur débutant ou aguerri, toutes les clés pour entrer sur le marché des métaux précieux dans de bonnes conditions. Multipliant conseils, exemples et mises en garde, il répond aux questions que se pose un investisseur :

Quelle part de son patrimoine consacrer aux métaux précieux ?

Comment optimiser sa fiscalité en fonction des différentes offres du marché ?

Sous quelle forme et à quel prix faut-il acheter ?

Quels sont les risques encourus et les arnaques possibles ? Comment les déjouer ?

Quelle solution de stockage faut-il retenir ?

Largement illustré, l'ouvrage se termine par un ensemble de fiches qui présentent en détails les principales monnaies, jetons et lingots destinés à l'investissement.

Devenez complètement gaga du balsa !

Réalisez des créations originales grâce à ce bois facile à travailler et au rendu très design.

Mesurez, coupez, percez, collez, imbriquez…

Apprivoisez le balsa pour une déco fait main toute en douceur.

Bien manger et vivre sainement : Comment accéder à votre meilleur état de santé – perdre du poids dans la durée, booster votre immunité et éviter de tomber malade. Avec 30 recettes délicieuses et remplies de nutriments !

Vous voulez vous alimenter de façon plus saine, mais vous êtes dépassés par le flux d'informations à ce sujet ? Vous ne savez plus ce que vous devez croire ? Vous voulez tout faire pour avoir la meilleure santé possible et avoir plus d'énergie au quotidien ? Vous souhaitez apporter à votre corps tout ce dont il a besoin afin d'atteindre le plus rapidement possible vos objectifs physiques et être capable de mener une vie longue et heureuse ?

Dans ce cas, vous venez de trouver le livre parfait ! Vous y trouverez tout ce que vous avez besoin de savoir sur l'alimentation saine ! Augmentez votre qualité de vie de façon drastique ! Ce livre vous apporte des conseils basés sur des recherches en nutrition, de façon simple et claire.

- Découvrez pourquoi une bonne alimentation est la base d'une vie saine et les autres avantages qu'un mode de vie sain peut vous apporter

- Informez-vous sur les découvertes scientifiques les plus récentes dans le domaine de la nutrition

- Découvrez les « 10 règles » révolutionnaires de l'alimentation saine qui vous indiqueront concrètement ce que vous devez faire pour mener une vie longue et heureuse

- Recevez les conseils en nutrition des peuples en meilleure santé sur la planète, découvrez les meilleurs aliments du monde et ne tombez pas dans le piège des plus grands mythes en nutrition

- BONUS : 30 recettes délicieuses et saines pour le petit-déjeuner, le plat principal ou le dessert pour vous faciliter encore plus le départ dans votre nouvelle vie en pleine santé

Avec ces conseils testés et efficaces, rien ne se dressera plus sur votre chemin vers une transition alimentaire réussie ! Boostez votre santé, évitez les maladies liées à l'alimentation et perdez du poids facilement !

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