Le savoir, c’est le pouvoir — déverrouillez-le ici. De l’histoire à l’archéologie, en passant par les sciences naturelles et le développement personnel, découvrez les livres de non-fiction les plus populaires. Laissez-vous surprendre, inspirez-vous, innovez, repensez… ou pensez business ! Les possibilités sont infinies.
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Entretien avec un cadavre : Le médecin légiste qui fait parler les morts
« Ce que j’affectionne par-dessus tout, c’est d’aller à la découverte des traces et des indices, de tous ces éléments qui permettent de donner une dernière fois la parole aux morts et de les écouter dans ce qu’ils ont à dire. »
C’est par ces mots que le docteur Philippe Boxho, médecin légiste depuis plus de trente ans, introduit son nouvel ouvrage, dans lequel, une fois encore, assassinats et meurtres se succèdent sans relâche.
Au premier plan pour les observer, le célèbre médecin légiste a choisi de nous raconter quelques-unes des histoires qui ont marqué sa carrière : ce suicide à l’arme à feu qui cachait bien son jeu, cet enfant que les parents avaient négligé et qui en est mort, ces corps retrouvés dans un congélateur, ces toxicomanes liquidés pour une banale histoire de vol, cette femme étouffée par son mari, et bien d’autres encore.
Philippe Boxho nous a régalé avec un premier livre à succès intitulé Les morts ont la parole, un livre rempli de morts qui ne l’étaient pas toujours, de disparitions de cadavres, de suicides étonnants, de morts brutales mais souvent accidentelles. Dans ce deuxième opus, consacré cette fois aux décès suspects, il poursuit sa quête de la vérité judiciaire et nous permet d’explorer le monde fascinant de la médecine légale.
Interprétation humaine
Les Yeux de Mona : Suivi d'un entretien avec l'auteur
Mona, 10 ans, apprend qu'elle va devenir aveugle. Son grand-père, personnage fantasque et cultivé avec qui elle entretient une relation lumineuse, entreprend alors de lui faire découvrir chaque semaine un grand chef d’oeuvre de l’histoire de l’art, afin de mettre toute la beauté du monde dans ses yeux pendant les 52 semaines qui lui restent à voir.
Ils parcourront ainsi l’histoire de l’art en 52 tableaux majeurs, de Botticelli à Soulages, en arpentant les trois plus illustres musées de Paris : Le Louvre, Orsay et Pompidou.
Chaque découverte s'accompagnera d'une leçon philosophique inspirée par l'oeuvre — la générosité, la transgression, le spirituel, la mélancolie, la révolte… —, qui aidera Mona à se préparer à l’inéluctable...
Intérieur nuit
" Les événements racontés dans ce livre se déroulent sur plus de vingt ans. Pendant toutes ces années, je me suis tu. Aujourd'hui, j'écris en pensant à toutes celles et ceux, des centaines de milliers, peut-être des millions, qui souffrent en silence du même mal. "
Nicolas Demorand est journaliste. Il co-anime la matinale de France Inter depuis 2017.
Où vont les larmes quand elles sèchent
Jean a trente-six ans. Il fume trop, mâche des chewing-gums à la menthe et fait ses visites de médecin de famille à vélo. Il a supprimé son numéro de portable sur ses ordonnances. Son cabinet médical n’a plus de site Internet. Il a trop de patients : jusqu’au soir, ils débordent de la salle d’attente, dans le couloir, sur le patio.
Tous les jours, Jean entend des histoires. Parfois il les lit directement sur le corps des malades. Il lui arrive de se mettre en colère. Mais il ne pleure jamais. Ses larmes sont coincées dans sa gorge. Il ne sait plus comment pleurer depuis cette nuit où il lui a manqué six minutes.
Si tu veux changer ta vie, commence par faire ton lit
William McRaven est l’amiral le plus connu et le plus décoré aujourd’hui aux États-Unis. Quand, en 2014, il s’est adressé aux étudiants de l’université du Texas pour leur livrer dix principes de vie qui lui ont permis de réussir sa carrière et de faire face à des situations complexes et délicates en tant que directeur des opérations spéciales, son discours a soulevé un incroyable enthousiasme et la vidéo a été vue plus de dix millions de fois.
Dans cet ouvrage plein d’optimisme, William McRaven nous dévoile, à travers des situations rencontrées dans sa vie personnelle ou professionnelle, dix règles de vie qui vont vous aider à surmonter les difficultés, à oser, à réussir là où vous êtes persuadé d’échouer, à changer votre vie… et peut-être le monde !
Le Miracle Spinoza : Une philosophie pour éclairer notre vie
Banni de la communauté juive à 23 ans pour hérésie, Baruch Spinoza décide de consacrer sa vie à la philosophie. Son objectif ? Découvrir un bien véritable qui lui « procurerait pour l’éternité la jouissance d’une joie suprême et incessante. » Au cours des vingt années qui lui restent à vivre, Spinoza édifie une œuvre révolutionnaire. Comment cet homme a-t-il pu, en plein XVIIe siècle, être le précurseur des Lumières et de nos démocraties modernes ? Le pionnier d’une lecture historique et critique de la Bible ? Le fondateur de la psychologie des profondeurs ? L’initiateur de la philologie, de la sociologie, et de l’éthologie ? Et surtout, l’inventeur d’une philosophie fondée sur le désir et la joie, qui bouleverse notre conception de Dieu, de la morale et du bonheur ?
À bien des égards, Spinoza est non seulement très en avance sur son temps, mais aussi sur le nôtre. C’est ce que j’appelle le « miracle » Spinoza. F.L.
Questions à l'Univers
Avez-vous le sentiment de vivre au sein d’un univers qui vous échappe ? Que vous ne connaissez pas complètement ? Vous aimeriez que ce monde n’ait plus aucun secret pour vous ?
Ce livre regroupant 300 grandes questions relatives à la réincarnation, à vos guides ainsi qu’aux anges vous aidera à trouver des réponses existentielles et à mieux appréhender votre rapport au monde dans lequel vous évoluez.
En exerçant votre intuition, apprenez à connaître ce qui vous entoure et soyez reconnaissant des opportunités et signes qui vous parviennent.
Vous qui êtes guidé chaque jour par sa force, laissez résonner en vous les nombreux messages que l’Univers vous envoie !
Les Grandes Oubliées : Pourquoi l'Histoire a effacé les femmes
« On nous a appris que l’histoire avait un sens et que, concernant les femmes, elle allait d’un état de servitude totale vers une libération complète, comme si la marche vers l’égalité était un processus naturel. Ce n’est pas exact. On a travesti les faits. »
De tout temps, les femmes ont agi. Elles ont régné, écrit, milité, créé, combattu, crié parfois. Et pourtant elles sont pour la plupart absentes des manuels d’histoire.
Pourquoi ce grand oubli ? De l’âge des cavernes jusqu’à nos jours, Titiou Lecoq s’appuie sur les découvertes les plus récentes pour analyser les mécanismes de cette vision biaisée de l’Histoire. Elle redonne vie à des visages effacés, raconte ces invisibles, si nombreuses, qui ont modifié le monde.
Pédagogue, mordante, irrésistible, Titiou Lecoq propose un livre et une lecture engagés. Elle révèle au grand jour les rôles qu’ont joués les femmes dans l’Histoire, et s’inscrit avec brio dans la lignée des travaux de l’historienne Michelle Perrot qui signe la préface.
« Femme libre et engagée, esprit avide et curieux, écrivaine confirmée, Titiou Lecoq livre un grand récit, passionnant et vrai. » Michelle Perrot
Les femmes ne se sont jamais tues. Ce livre leur redonne leurs voix.
TABLE DES MATIERES
Préface de Michelle Perrot, lue par Clémentine Domptail.
Introduction. Les femmes ne se sont jamais tues
Chapitre 1. La femme préhistorique a-t-elle existé ?
Chapitre 2. Les vénus et la place du féminin
Chapitre 3. Au Néolithique, l’invention du culte du chef
Chapitre 4. Guerrières et citoyennes dans l’Antiquité
Chapitre 5. Au Moyen Âge, reines et chevaleresses exercent le pouvoir
Chapitre 6. Les femmes bâtissent des cathédrales
Chapitre 7. Le Grand Renfermement
Chapitre 8. Échapper à la chasse aux sorcières
Chapitre 9. Autrice, oubli d’un mot et d’une profession
Chapitre 10. Femmes savantes dans le flash des Lumières
Chapitre 11. Révolutionnaires étouffées
Chapitre 12. Au XIXe siècle, la robe, la vierge et la poupée
Chapitre 13. Elles résistent à l’ordre masculin du XIXe siècle
Chapitre 14. Début du XXe siècle : les femmes dans l’arène ou à la maison ?
Chapitre 15. Deuxième Guerre mondiale : le rôle des femmes minimisé
Chapitre 16. À la conquête des droits depuis l’après-guerre
Chapitre 17. La pensée sexiste toujours vivace
Conclusion. Lutter contre l’oublioir

Sapiens, une brève histoire de l'humanité de Yuval Noah Harari (Analyse de l'œuvre) : Résumé complet et analyse détaillée de l'oeuvre
Essayer gratuitementSapiens, une brève histoire de l'humanité de Yuval Noah Harari (Analyse de l'œuvre) : Résumé complet et analyse détaillée de l'oeuvre
Décryptez Sapiens, une brève histoire de l'humanité de Yuval Noah Harari avec l’analyse du PetitLitteraire.fr !
Que faut-il retenir de Sapiens, une brève histoire de l'humanité? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée.
Vous trouverez notamment dans cette fiche :
• Un résumé complet
• Une présentation des personnages principaux
• Une analyse des spécificités de l’œuvre
Une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l’œuvre.
À propos de la collection LePetitLitteraire.fr :
Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d’analyse d’œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. http://www.lepetitlitteraire.fr
Charlotte
Ce roman retrace la vie de Charlotte Salomon, artiste peintre morte à vingt-six ans alors qu'elle était enceinte. Après une enfance à Berlin marquée par une tragédie familiale, Charlotte est exclue progressivement par les nazis de toutes les sphères de la société allemande. Elle vit une passion amoureuse fondatrice, avant de devoir tout quitter pour se réfugier en France. Exilée, elle entreprend la composition d'une œuvre picturale autobiographique d'une modernité fascinante. Se sachant en danger, elle confie ses dessins à son médecin en lui disant : C'est toute ma vie. Portrait saisissant d'une femme exceptionnelle, évocation d'un destin tragique, Charlotte est aussi le récit d'une quête. Celle d'un écrivain hanté par une artiste, et qui part à sa recherche.
Prix Renaudot - Prix Goncourt des lycéens.
Tao-tö king
Le Tao-tö king, "livre sacré de la Voie et de la Vertu", texte fondateur du taoïsme, réconcilie les deux principes universels opposés : le yin, principe féminin, lunaire, froid, obscur, qui représente la passivité, et le yang, principe masculin, qui représente l'énergie solaire, la lumière, la chaleur, le positif. De leur équilibre et de leur alternance naissent tous les phénomènes de la nature, régis par un principe suprême, le Tao.
Didier Sandre interprète avec quiétude, détachement et sobriété – toutes les vertus du taoïsme – ce texte fondateur de la sagesse et de l'élévation orientales.
La physique quantique pour les nuls en 50 notions clés
L'essentiel à connaître sur la physique quantique !
Beaucoup d'entre nous ignorent à quoi la physique quantique renvoie précisément : d'où vient le terme " quantique " ? Quand cette science a-t‑elle vu le jour ? Pourquoi doit-on la distinguer de la physique classique ? En 50 notions, Blandine Pluchet vous emmène à travers un fascinant voyage au coeur de l'infiniment petit. Grâce aux découvertes de physiciens du xxe siècle tels que Planck, Einstein ou encore Bohr, quanta, photons, électrons et autres composants de la matière n'auront bientôt plus de secrets pour vous !
50 notions dont :
• Le corps noir
• La dualité de la lumière
• Le chat de Schrödinger
• Les quanta
• L'interprétation de Copenhague
Table des matières :
Introduction
La physique classique
Les atomes
Les ondes
Le corps noir
Les quanta
La constante de Planck
L'électron
Le photon
L'effet photoélectrique
La dualité de la lumière
L'atome quantique
Les raies spectrales
Le tableau périodique des éléments
Les nombres quantiques
L'expérience des deux fentes
La bande à Bohr
Le principe d'incertitude
Les ondes de matière
Le chat de Schrödinger
L'équation de Dirac
L'antimatière
La mesure quantique
L'interprétation de Copenhague
Le congrès Solvay
Einstein et la quantique
L'intrication quantique
Les inégalités de Bell
Question de réalisme
La décohérence quantique
L'effet tunnel
L'expérience du choix retardé
L'électrodynamique quantique
Les diagrammes de Feynman
La théorie quantique des champs
L'infiniment petit, c'est comment ?
Le monde du noyau
Les particules élémentaires
Les accélérateurs de particules
Les forces fondamentales
Le quark
Le neutrino
La matière inconnue
Le vide quantique
La quantique et l'univers
La gravité quantique
La quantique au quotidien
Les applications du futur
Physique quantique et vivant
Le cerveau est-il quantique ?
Changer de regard
Le Cercle des jours
Stonehenge, 2500 ans avant notre ère, la naissance d’une légende…
Seft est tailleur de silex. Sous la chaleur estivale, il traverse la Grande Plaine pour participer aux célébrations du solstice d’été qui marquent une nouvelle année. Il espère y vendre le fruit de son travail… et revoir Neen dont il est épris. Issue d’une famille puissante d’éleveurs, la jeune fille pourrait lui offrir une nouvelle vie, loin de la violence de son clan.
Mais c’est Joia, la sœur de Neen, qui va changer le destin de tous. Visionnaire et déterminée, elle rêve de bâtir un immense cercle de pierres pour rassembler les communautés ennemies de la plaine. À ses côtés, Seft va s’engager dans un projet fou : ériger un monument sacré, malgré la sécheresse, les mauvaises récoltes et les conflits qui s’intensifient.
Mais quand un acte d’une cruauté insoutenable déclenche la guerre, le rêve de paix et d’unité menace de s’effondrer…
Dans son nouveau roman, Ken Follett, le maître incontesté du roman épique, explore les origines de l’un des plus grands mystères de l’humanité : les pierres géantes circulaires de Stonehenge.
Interprétation humaine
La Confiance en soi - Une philosophie
En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l’expérience de grands sportifs, d’artistes ou d’anonymes, ce livre éclaire le mystère de la confiance.
Cultiver les bons liens, s’écouter, s’émerveiller, passer à l’acte, admirer… Charles Pépin nous livre les clés, d’une confiance tournée vers les autres et vers la vie pour nourrir la confiance en soi.
Dans le prolongement des Vertus de l’échec, l’écrivain-philosophe signe un livre enthousiasmant, mettant la philosophie au service et à la portée de tous.
Power : Les 48 Lois du pouvoir
Le pouvoir… on le désire, on le craint, on s’en protège…
« Le sentiment de n’avoir aucun pouvoir sur les gens et les événements est difficilement supportable : l’impuissance rend malheureux. Personne ne réclame moins de pouvoir, tout le monde en veut davantage. »
Amoral, intelligent, impitoyable et captivant, cet ouvrage colossal condense 3 000 ans d’histoire du pouvoir en 48 lois. Véritable manuel de la manipulation, il analyse la quintessence de cette sagesse millénaire, tirée de la vie des plus illustres stratèges (Sun Zi, Clausewitz), hommes d’État (Louis XIV, Bismarck, Talleyrand), courtisans (Castiglione, Gracián), séducteurs (Ninon de Lenclos, Casanova) et escrocs de l’histoire.
Certaines lois reposent sur la prudence (loi n° 1 : Ne surpassez jamais le maître), d’autres demandent de la dissimulation (loi n° 7 : Laissez le travail aux autres, mais recueillez-en les lauriers), d’autres encore une absence totale de compassion (loi n° 15 : Écrasez complètement l’ennemi). Toutes ces lois trouveront des applications dans votre vie de tous les jours… Car, soyez en certain : le monde est une immense cour où se trament toutes sortes d’intrigues.
Au lieu de nier l’évidence, tâchez d’exceller dans la course au pouvoir.
TABLE DES MATIERES
PRÉFACE – Piste 1
LOI 1 - NE SURPASSEZ JAMAIS LE MAÎTRE – Piste 3
LOI 2 - NE VOUS FIEZ PAS À VOS AMIS, UTILISEZ VOS ENNEMIS – Piste 4
LOI 3 - DISSIMULEZ VOS INTENTIONS – Piste 6
LOI 4 - DITES-EN TOUJOURS MOINS QUE NÉCESSAIRE – Piste 9
LOI 5 - PROTÉGEZ VOTRE RÉPUTATION COMME LA PRUNELLE DE VOS YEUX – Piste 10
LOI 6 - ATTIREZ L’ATTENTION À TOUT PRIX – Piste 12
LOI 7 - LAISSEZ LE TRAVAIL AUX AUTRES, MAIS RECUEILLEZ-EN LES LAURIERS – Piste 14
LOI 8 - OBLIGEZ L’ADVERSAIRE À SE BATTRE SUR VOTRE PROPRE TERRAIN – Piste 15
LOI 9 - REMPORTEZ LA VICTOIRE PAR VOS ACTES ET NON PAR VOS DISCOURS – Piste 16
LOI 10 - FUYEZ LA CONTAGION DE LA MALCHANCE ET DU MALHEUR – Piste 17
LOI 11 - RENDEZ-VOUS INDISPENSABLE – Piste 18
LOI 12 - SOYEZ D’UNE HONNÊTETÉ ET D’UNE GÉNÉROSITÉ DÉSARMANTES – Piste 19
LOI 13 - MISEZ SUR L’INTÉRÊT PERSONNEL, JAMAIS SUR LA PITIÉ NI LA RECONNAISSANCE – Piste 20
LOI 14 - SOYEZ UN FAUX AMI… ET UN VRAI ESPION – Piste 21
LOI 15 - ÉCRASEZ COMPLÈTEMENT L’ENNEMI – Piste 22
LOI 16 - FAITES-VOUS DÉSIRER – Piste 23
LOI 17 - SOYEZ IMPRÉVISIBLE – Piste 24
LOI 18 - NE RESTEZ PAS DANS VOTRE TOUR D’IVOIRE – Piste 25
LOI 19 - NE MARCHEZ PAS SUR LES PIEDS DE N’IMPORTE QUI – Piste 26
LOI 20 - NE PRENEZ PAS PARTI – Piste 27
LOI 21 - À SOT, SOT ET DEMI – Piste 29
LOI 22 - CAPITULEZ À TEMPS – Piste 30
LOI 23 - CONCENTREZ VOS FORCES – Piste 31
LOI 24 - SOYEZ UN COURTISAN MODÈLE – Piste 32
LOI 25 - CHANGEZ DE PEAU – Piste 34
LOI 26 - GARDEZ LES MAINS PROPRES – Piste 36
LOI 27- CRÉEZ UNE MYSTIQUE – Piste 39
LOI 28 - FAITES PREUVE D’AUDACE – Piste 41
LOI 29 - SUIVEZ UN PLAN PRÉCIS JUSQU’AU BUT FINAL – Piste 43
LOI 30 - N’AYEZ JAMAIS L’AIR DE FORCER – Piste 45
LOI 31 - OFFREZ LE CHOIX : CHARYBDE OU SCYLLA ? – Piste 47
LOI 32 - TOUCHEZ L’IMAGINATION – Piste 49
LOI 33 - TROUVEZ LE TALON D’ACHILLE – Piste 51
LOI 34 - SOYEZ ROYAL – Piste 53
LOI 35 - MAÎTRISEZ LE TEMPS – Piste 55
LOI 36 - MÉPRISEZ LES CONTRARIÉTÉS – Piste 57
LOI 37 - JOUEZ SUR LE VISUEL – Piste 59
LOI 38 - PENSEZ LIBREMENT, PARLEZ SOBREMENT – Piste 61
LOI 39 - EXASPÉREZ L’ENNEMI – Piste 63
LOI 40 - N’HÉSITEZ PAS À PAYER LE PRIX – Piste 65
LOI 41 - NE SUCCÉDEZ À PERSONNE – Piste 68
LOI 42 - ÉLIMINEZ L’AGITATEUR – Piste 70
LOI 43 - PARLEZ AUX COEURS ET AUX ESPRITS – Piste 72
LOI 44 - SINGEZ L’ENNEMI – Piste 74
LOI 45 - APPELEZ AU CHANGEMENT, PAS À LA RÉVOLUTION – Piste 77
LOI 46 - NE SOYEZ PAS TROP PARFAIT – Piste 79
LOI 47 - SACHEZ VOUS ARRÊTER – Piste 81
LOI 48 - SOYEZ FLUIDE – Piste 83
REMERCIEMENTS – Piste 85
Plongée
« Merci, T. J. Newman, de m'avoir coupé à jamais l'envie de voler au-dessus de l'eau ! Magistral. » - Patricia Cornwell
Un thriller glaçant dans la droite lignée de Chute libre où un avion de ligne sombre à soixante mètres de profondeurs, déclenchant une course contre la montre pour sauver les 12 passagers piégés dans une carlingue ou l'oxygène diminue à chaque minute.
Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.
Tristes tropiques (Volume 1)
« Je hais les voyages et les explorateurs », toute première phrase de l’ouvrage, affirme sans détour son rejet de l’exotisme comme porte vers le sensationnel. Il s’agit ici d’un voyage bien plus philosophique, retour sur les études de terrain qui ont formé son esprit d’ethnologue. Comment se positionner face à l’autre, face à des cultures aux structures si différentes ? Quelles sont les valeurs intrinsèques de l’Homme ? Sur quoi baser une société ? Tristes Tropiques permet de suivre l’émerveillement du jeune homme mais aussi le résultat des réflexions du scientifique après plusieurs décennies d’études ; et cette association si originale donne à l’oeuvre sa puissance si particulière. Lola Caul-Futy Frémeaux
Ouvrage sans égal de l’ethnographie contemporaine, destiné à large public, Tristes Tropiques nous transporte. Au travers de la réalité quotidienne d’un jeune homme parti à la découverte de l’altérité des cultures, Claude Lévi-Strauss dépeint les émerveillements mais aussi les difficultés du voyage. Nous suivons avec passion le travail de l’ethnologue, ses réflexions et ses interrogations sur les tribus du Brésil et d’Asie auprès desquelles il vit pendant plusieurs mois, mais aussi sa mise en perspective des ressorts de notre société occidentale. Claude Lévi-Strauss nous livre les clés intellectuelles pour la compréhension du monde, des civilisations. Son voyage philosophique questionne la place de l’homme dans la nature et notre rapport à l’autre.La succession Lévi-Strauss et les Éditions Plon ont décidé d’offrir une version sonore intégrale du texte en confiant la production aux Éditions Frémeaux & Associés. Enfin, le musée du Quai Branly qui n’aurait sans doute jamais existé sans la lutte contre les préjugés de Claude Lévi-Strauss, apporte aujourd’hui son soutien à cette oeuvre incarnée. Amoureux de la langue, Jean-Pierre Lorit rend l’intégralité de l’oeuvre accessible et fluide par une lecture pleine de sens et de rythme.
Claude Colombini Frémeaux

S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose : Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées
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Prenez soin de votre corps - donnez-lui la chance de se détendre profondément et de se régénérer pleinement grâce aux techniques proposées dans ce livre audio. Non seulement vous dormirez et récupérerez mieux, mais vous réduirez également votre niveau de stress et d'anxiété et serez plus détendu et d'une humeur plus égale durant la journée. Le sommeil est un besoin physiologique fondamental. Ne traitez pas vos insomnies à la légère. Engagez-vous à corriger vos habitudes de sommeil et, grâce à ce livre audio, améliorez votre capacité à vous endormir en douceur dès ce soir !
Contenu :
1. Introduction
2. Hypnose simple pour s'endormir paisiblement
3. Musique de relaxation efficace neurologiquement (sans narrateur)
Pour obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé d'écouter ce programme chaque soir sur une période d'environ 21 jours.
Patrick Lynen compte parmi les coaches en développement personnel les plus renommés d'Europe. Il a créé ce livre audio premium pour s'endormir paisiblement en collaboration avec le comédien voix-off professionnel Emmanuel Teillet.
La prochaine fois, le feu. Préface de Christiane Taubira
En dépit des bouleversements psychologiques et sociaux qu'il exige, cet ouvrage ne veut que proposer la solution de bon sens au problème de la place des Noirs dans la société américaine. Malgré le ton parfois menaçant, malgré la satire souvent mordante, "La prochaine fois, le feu" est avant tout un appel à la modération, une ultime tentative de compromis (en 1963) entre les extrémistes des deux bords aveuglés par la passion.
Tant par l'actualité des phénomènes dont il présente l'analyse irréfutable que par le mélange de douleur contenue et d'ironie cinglante qui lui donne ce ton si particulier, ce témoignage ne manquera pas d'attirer l'attention du lecteur qui en retiendra les qualités littéraires autant que l'importance politique.
Christiane Taubira interprète avec conviction cette œuvre essentielle de James Baldwin, qu'elle éclaire d'une introduction forte et percutante.
Couverture : photo © Steve Shapiro / Corbis Premium Historical / Getty images (détail)
Le Don suprême
"J'aurais beau parler toutes les langues des hommes et des anges, s'il me manque l'Amour, je ne suis qu'un cuivre qui résonne, une cymbale retentissante."
À la fin du XIXe siècle, Henry Drummond, jeune Écossais tout juste rentré d'Afrique, livra une interprétation de la Lettre de saint Paul aux Corinthiens qui captiva son auditoire et fut considérée comme l'un des textes les plus beaux jamais écrits sur l'amour. À travers ces pages, Paulo Coelho en propose une adaptation vibrante et nous offre ainsi des perles de sagesse pour apprendre à vivre mieux en cultivant l'amour, le trésor de l'âme, le Don suprême, comme notre bien le plus précieux.
La lecture d'Emmanuel Lemire rend limpide les concepts exposés par l'auteur de "L'alchimiste".

















