In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Schlaf gut - Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
Claudia Croos-Müller
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Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Claudia Croos-Müller
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Alles Liebe - Das kleine Überlebenshörbuch - Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten
Claudia Croos-Müller
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Bist du unterliebt? : Selbstliebe für Anfänger
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Einladung zur Selbstliebe : Erwecke dein wildes Kind
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Wie lang ist ewig? : Geschichten vom Trauern, Hoffen und Lieben
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Auf dem Weg : 20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden
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Mit Schmerzen leben : Das Übungsbuch bei akutem und chronischem Schmerz
Annette Auch-Schwelk
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Herzzeit! - Das kleine Hörbuch für mehr Selbstliebe (Ungekürzt)
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Solo, aber nicht allein : Gottes Perspektiven für das Singlesein
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Vom Licht ins Leben : Der Kreislauf von Leben und Tod
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Was wir sind und was wir sein könnten : Ein neurobiologischer Mutmacher
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Wenn das Glück mit dem Schwanz wedelt : Warum Hunde die besseren Therapeuten sind
Susanne Preusker
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Beim Sterben geht es um mehr als den Tod : Inspirationen aus der Weisheit des Buddhismus
Lama Shenpen Hookham
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