Wovor haben Sie Angst?
Entsetzt schreit einer auf, als ihm eine Spinne ĂŒber den HandrĂŒcken krabbelt. Ein anderer hat Angst vor dem Fliegen und ist nicht zu ĂŒberzeugen, gelassen und schnell mit dem Flugzeug ans Traumziel zu kommen. Und wieder ein anderer bekommt fast PanikanfĂ€lle, wenn er sich in einem geschlossenen Raum befindet.
Ist es vorstellbar, dass es Menschen gibt, die sogar Angst vor Clowns haben, vor Mundgeruch oder davor, ohne Mobiltelefonkontakt zu sein?
Die Beispiele zeigen selbstverstĂ€ndlich Extremsituationen. GlĂŒcklich können sich jene schĂ€tzen, die ĂŒber diese Ăngste nur lachen können. Den Betroffenen selbst ist bei weitem nicht zum Lachen zu mute.
Ăngste gehören zum Leben. Aber Angst ist nicht nur etwas Negatives. Deshalb ist es sinnvoll, das Thema Angst von verschiedenen Seiten zu betrachten.
In manchen FÀllen hilft Angst sogar Menschen, Besonderes zu erleben. Hier lÀsst sich von einem Kick oder einem Thrill sprechen.
Wer erkennt, was ihm Furcht macht hat eine gröĂere Chance, mit der Angst umzugehen. Möglicherweise verliert er sogar total die Angst vor einem Angstauslöser. Er kann Angst in positive Energie umwandeln und mit der gewonnenen Energie Ăngste ĂŒberwinden. Damit eröffnen sich neue Optionen, durch das Leben zu schreiten. Angst kann sogar dazu beitragen, fast ĂŒbernatĂŒrliche KrĂ€fte zu entwickeln. Sie hilft, Gefahren zu erkennen und verschafft die nötige Energie Herausforderungen anzunehmen, entschlossen zu handeln und trĂ€gt dazu bei, optimistisch in die Zukunft zu blicken.
Stellen Sie sich der Angst und stÀrken dadurch Ihre KrÀfte!