Angststörungen, Panikattacken und Phobien sind weit verbreitet, viele Menschen kennen daher das Gefühl von Atemnot, Herzrasen, Schwindel, Zittern, innerer Unruhe, Ohnmachtsanfällen und Schweißausbrüchen. Besucht man einen Arzt bekommt man meist die Diagnose: "Körperlich kerngesund, sie leiden unter Angstzuständen". Die meisten Ärzte raten daher eine Psychotherapie zu absolvieren oder sie greifen leider immer noch zu Medikamenten, auch weil sie und besonders die Pharmaindustrie davon profitieren. Erfreulicherweise gibt es eine Reihe von Übungen, Selbsttherapien und kleineren Tricks und Tipps, mit denen sich jeder Betroffene selbst heilen kann und so ohne Medikamente und ohne professionelle Hilfe durch einen Psychiater zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude gelangt. In diesem Buch zeigt Ihnen Dr. Claudia Berger wie man Angststörungen (auch generalisierte Angststörungen), Panikattacken und Phobien durch wirkungsvolle Behandlungsformen erfolgreich heilt, einfach anzuwenden und frei von Nebenwirkungen.
Asthma lindern & heilen : Mit Naturheilverfahren wieder tief durchatmen
Dr. Claudia Berger
bookBodyguards des Körpers : Das Immunsystem stärken und Krankheiten abwehren - So haben Krebs & Co. keine Chance!
Dr. Claudia Berger
bookFieber bei Kindern : Husten, Halsschmerzen, Bronchitis & Co. – Was Sie selbst tun können!
Dr. Claudia Berger
bookSchlafstörungen bei Kindern : Ursachen und Hilfe, wenn ihr Baby nicht schläft
Dr. Claudia Berger
bookBabys Gesundheit : Die ersten Probleme und Krankheiten nach der Geburt
Dr. Claudia Berger
bookBlutdruck senken ohne Medikamente – Natürliche Heilverfahren und Maßnahmen zur Selbsttherapie
Dr. Claudia Berger
bookAngststörungen, Panikattacken & Phobien erfolgreich überwinden : Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie
Dr. Claudia Berger
bookPotenzsteigerung leicht gemacht – Härter durch natürliche Potenzmittel
Dr. Claudia Berger
bookEssstörungen erfolgreich überwinden : Magersucht, Bulimie, Binge-Eating und Adipositas ohne Therapie heilen
Dr. Claudia Berger
bookImpfung für Kinder – Pro & Contra von Kinderimpfungen
Dr. Claudia Berger
bookBloß nicht Rotwerden – Mit einfachen Mitteln das Erröten überwinden
Dr. Claudia Berger
book
Hypnose-Manifestation: Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden : Das revolutionäre Einschlaf-Hypnose-Programm, um Angst und Panik schnell zu beenden
Hypnose-Netzwerk-Allianz
audiobookVerkaufspsychologie - Wie Sie Ihr Einkommen verdoppeln können (Ungekürzt)
Brian Tracy
audiobookDie 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein: Selbstliebe | Positives Denken | Depressionen überwinden | Angststörungen und Panikattacken loswerden
Annika Ebenstein
audiobookbookWas deine Angst dir sagen will : Blockaden verstehen und überwinden. Mit Extra-Tipps gegen Panikattacken
Andreas Winter
bookANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN LOSWERDEN: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so innere Blockaden lösen und Ängste dauerhaft bekämpfen
Victoria Lakefield
audiobookAngst überwinden und Panikattacken loswerden : Der praxisnahe Ratgeber um angstfrei zu leben – Inkl. erprobtem 5 Schritte Plan bei Panikattacken
Noah Naumann
bookEntspannungstechniken: Bewährte Entspannungsübungen für Erwachsene : Zeit für eine Reise zu dir selbst
Eva-Maria Herzig
audiobookSchüchterne Kinder – Selbstvertrauen bei Kindern stärken und soziale Ängste überwinden
Dipl. Psychologe Jens Seidel
bookSchlaf nie mehr allein
Alex Schiller
bookHeart-Seller® – Mit der Kraft des Herzens verkaufen, führen, leben
Denys Scharnweber, Henriette Frädrich
bookWie Begeisterung Lernen und Entwicklung fördert - Schule, Erziehung und Lernen neu denken - Alternative Konzepte
Co-Creare, André Stern
audiobookHerzklopfen, Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : Das revolutionäre Hypnose-Programm, um Angst und Panik für immer zu besiegen
Patrick Lynen
audiobook