Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al mĂ©todo KiloDiet: la dietĂ©tica no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece no son recetas para seguir un rĂ©gimen, sino ideas para degustar cada dĂa con la familia o con los amigos. Sea cual sea el plato que escoja, lo esencial serĂĄ integrarlo en un menĂș equilibrado, siguiendo unas reglas bĂĄsicas y los ejemplos que da la doctora Rosemberg al principio de la obra. Siga los consejos que le ofrece el mĂ©todo KiloDiet: dĂ©jese tentar por estas sabrosas ideas para preparar de manera original los mejores platos de arroz y cereales.