Selsthilfebuch zum Verstehen und Heilen von Burnout und Depressionen. Auch zur Burnoutprävention gedacht und zum besseren Umgang und Verständnis mit Betroffenen. Durch dieses Buch erfahren Sie nicht nur die HintergrĂźnde fĂźr Burnout, sondern auch wie Sie diesen heilen kĂśnnen. Mit den Audiodateien ist es mĂśglich, das Ganze noch besser zu verstehen. Ebenfalls sind wichtige Ăbungen enthalten. Im Buch wie auf der CD/Audiodateien.