Körper, Geist und Seele nehmen häufige Stressbelastungen eine Weile hin – doch irgendwann klappt es nicht mehr, denn Dauerstress führt unweigerlich zum Verschleiß: Dieser E-Mail-Kurs gibt konkrete Anregungen, Tipps und Soforthilfemaßnahmen, um wieder mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Für alle, die nicht darauf warten wollen, dass der Energietank plötzlich leer ist. Praktisch und alltagstauglich!
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Uwe Albrecht, Dr. Anonymus, Andrew Blake, Ruediger Dahlke, Pierre Franckh, Clemens Kuby, Natascha Landuris, Walter Hannes Medinger, Klaus Mücke, Michaela Merten, Safi Nidiaye, Kurt Tepperwein, Eva-Maria Zurhorst, Wolfram Zurhorst, Siegfried Gukerle
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Gelassenheit durch Auflösung innerer Konflikte : Mentale Selbstregulation und Introvision
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