Willkommen im ErnĂ€hrungsdschungel von Colitis ulzerosa und Morbus Crohn. Bei keinen anderen Erkrankungen sind die fachlichen ErnĂ€hrungsratschlĂ€ge so spĂ€rlich, die Internetwelt so voll von wundersamen oder verteufelten DiĂ€ten und die wissenschaftliche Literatur so unĂŒbersichtlich.
In diesem Ratgeber erfahren Sie
Wie Ihre Verdauung funktioniert
Was bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn bei der ErnÀhrung zu beachten ist
Welche Lebensmittel gĂŒnstig und ungĂŒnstig sind
Welche speziellen DiÀten Ihnen helfen
Was Sie tun können, wenn trotz ErnÀhrungsumstellung noch Beschwerden bestehen
Welche NahrungsergÀnzungsmittel hilfreich sind
Welche Probiotika Sie gezielt einsetzen können, um ihr Mikrobiom zu unterstĂŒtzen
Hilfreich, praktisch, anwendbar
Ihr Ziel ist es Beschwerden zu bessern, den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen und RĂŒckfĂ€lle zu verhindern. Der Inhalt dieses Ratgebers gibt Ihnen alle Informationen, die Sie brauchen um Ihren eigenen Weg durch den ErnĂ€hrungsdschungel zu gehen.
Individuell und einzigartig
Lesen Sie, basierend auf dem aktuellen Wissensstand, welche ErnÀhrungsvorschlÀge sinnvoll und welche sinnlos, welche hilfreich und welche weniger hilfreich sind. Stöbern Sie durch die Welt der DiÀten und erfahren Sie was Sie von FODMAP, spezieller KohlehydratdiÀt (SCD), PalÀo, glutenfrei, IBD-AID, SIBO, zuckerreduziert, ElementardiÀten, ExklusionsdiÀten und vielen, vielen anderen VorschlÀgen erwarten können und was Sie unbedingt ausprobieren sollten.
Zielgerichtete Therapie mit Probiotika
ErnĂ€hrung, Darmflora und EntzĂŒndung. Ein Zusammenspiel, das mit ErnĂ€hrung, PrĂ€biotika und Probiotika speziell beeinflusst werden kann. Erfahren Sie welche ErnĂ€hrung und welche Probiotika bei Ihren Symptomen geeignet sind, um Beschwerden und EntzĂŒndung gezielt unter Kontrolle zu bringen.