Wie oft sagen wir danke, ohne wirklich dankbar zu sein? Was fĂźr viele von uns nur noch ein Ausdruck von HĂśflichkeit ist, bedeutet Christof Arnold umso mehr. Der Autor weiĂ, was echte Dankbarkeit bewirkt und wie wir damit unser Leben verbessern. Mit einfachen Ăbungen hilft er uns, Schritt fĂźr Schritt zu erkennen, worĂźber wir uns glĂźcklich schätzen kĂśnnen. Dabei zeigt uns der Coach an alltäglichen Beispielen, dass es die kleinen Dinge sind, die zu innerer Zufriedenheit fĂźhren, auch in schwierigen Zeiten. Durch seine lockere Art vermittelt er das Thema mit viel SpaĂ und macht es fĂźr jeden leicht verständlich. So gelangen wir spielerisch zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden.