Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten - und mit diesen müssen wir irgendwie leben. Wir sind geprägt von den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern und oft ziehen sich Konflikte, Verletzungen und Geheimnisse wie ein roter Faden durch mehrere Generationen. Die Auseinandersetzung mit der familiären Vergangenheit ist lohnenswert, denn je mehr wir über unsere Familie wissen, desto eher können wir uns aus den alten Fallstricken befreien und ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen.
Hypnose-Manifestation gegen Angst und Depression : Das revolutionäre Hypnose-Programm
Patrick Lynen
audiobook
Stress als Risiko und Chance : Grundlagen von Belastung, Bewältigung und Ressourcen
Heidi Eppel
book
Gelassenheit - Die Kunst der Seelenruhe : Ein SPIEGEL E-Book
book
Angst ist eine Illusion: Der neue Weg, Sorgen, Angst und Panik schnell zu beenden : Das revolutionäre 3-Wochen-Programm - 5 Minuten täglich für ein besseres Leben
Prof. Dr. Detlef Beeker
audiobook
Mindsight : Transform Your Brain with the New Science of Kindness
Daniel Siegel
book
Therapie to go : 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag | Buch über positive Psychologie und positives Denken
Sacha Bachim
book
Neid - Die Erforschung eines rätselhaften Gefühls
book
The Yes Brain Child : Help Your Child be More Resilient, Independent and Creative
Daniel J Siegel, Tina Payne Bryson
audiobookbook
Mind, Consciousness, and Well-Being
audiobook
Erfolgreich leben - Band 4: Sich Ziele setzen können : Warum man Ziele nur erreichen kann, wenn man welche hat
Michael von Känel
audiobook
Glücklich denken - glücklich leben! : Hilfe zur Selbsthilfe bei Ängsten und Depressionen: mit einfachen Methoden und durch die Kraft der Gedanken das Leben stetig verbessern
Chris Tietz
audiobook
Mein Ich-Gewicht : Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Maja Storch
book