Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
Das Rückenheilbuch : Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei
Inka Jochum
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Das Nacken- Und Schulterheilbuch : Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
Inka Jochum
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Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt
Inka Jochum
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Neue Lebensenergie : Die 5 Qi-Gong-Basisübungen nach Meister Li Zhi-Chang
Inka Jochum
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Hormon-Intelligenz - Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm (Autorisierte Lesefassung)
Dr. med. Aviva Romm
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Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers")
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Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Main Huong Nguyen
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Was du nicht siehst: Diagnose Borderline – zwischen Todesangst und Lebenstraum
Franziska Elea
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Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk
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Die Macht unserer Gene - Wie Sie mit dem Wissen über Ihre Anlagen gesund bleiben (Ungekürzt)
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Träume - Eine Reise in unsere innere Wirklichkeit (Gekürzt)
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Hypnose-Anwendung: Veränderung durch Bewusstheit (Wege zur Effektivität) : Das revolutionäre Hypnose-Programm zur Transformation Deiner Träume und Ziele
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#DerApotheker für alle Fälle - Die häufigsten Beschwerden. Die unsinnigsten Versprechen. Die besten Mittel. (Ungekürzt)
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Die Magie des Moments – Entspannungsübung für Achtsamkeit
Katja Schütz
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Immunbooster Atmen - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung)
Thomas Rampp
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Vom Glück des Alters : Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
Louise Hay
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