Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
Das Rückenheilbuch : Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei
Inka Jochum
audiobookDas Nacken- Und Schulterheilbuch : Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
Inka Jochum
audiobookVerjüngende Atemübungen vom Dach der Welt
Inka Jochum
audiobookNeue Lebensenergie : Die 5 Qi-Gong-Basisübungen nach Meister Li Zhi-Chang
Inka Jochum
audiobook
Hormon-Intelligenz - Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm (Autorisierte Lesefassung)
Dr. med. Aviva Romm
audiobookDer Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers")
Pierre Bohn, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookEins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Main Huong Nguyen
audiobookWas du nicht siehst: Diagnose Borderline – zwischen Todesangst und Lebenstraum
Franziska Elea
audiobookGedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk
MyBrain
audiobookbookDie Macht unserer Gene - Wie Sie mit dem Wissen über Ihre Anlagen gesund bleiben (Ungekürzt)
Daniel Wallerstorfer
audiobookTräume - Eine Reise in unsere innere Wirklichkeit (Gekürzt)
Stefan Klein
audiobookHypnose-Anwendung: Veränderung durch Bewusstheit (Wege zur Effektivität) : Das revolutionäre Hypnose-Programm zur Transformation Deiner Träume und Ziele
Patrick Lynen
audiobook#DerApotheker für alle Fälle - Die häufigsten Beschwerden. Die unsinnigsten Versprechen. Die besten Mittel. (Ungekürzt)
#DerApotheker
audiobookDie Magie des Moments – Entspannungsübung für Achtsamkeit
Katja Schütz
audiobookImmunbooster Atmen - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung)
Thomas Rampp
audiobookVom Glück des Alters : Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
Louise Hay
audiobook