Joe Manganiello war einst ein schlaksiger, unscheinbarer Junge. Heute hat er einen Traumkörper und glänzt in Filmen wie "Spider-Man" und Serien wie "True Blood". Diesen Erfolg verdankt er vor allem seinem einzigartigen Fitness-Prinzip. Kraftsport-Pionier Joe Weider und Arnold Schwarzen¬egger - das sind auch heute noch Joe Manganiellos Idole. Ihre Bücher über Fitness waren ihm Bibel und Ansporn, um seinen Körper in Bestform zu bringen. Heute steht Joe Manganiello seinen Vorbildern in nichts mehr nach. Arnold ¬Schwarzenegger lobt sein Konzept und empfiehlt sein Buch. Denn Manganiello hat das, was Weider und Schwarzenegger einst entwickelten, perfektioniert und die neuesten Erkennt¬nisse zu Muskelaufbau, Kondition und Ernährung integriert. Wer seinem Trainingsplan folgt, kann extrem effektiv trainieren und das Beste aus sich herausholen. Das ultimative Training für echte Kerle.
Staunen - Die Wunder im Alltag entdecken
Anselm Grün
book
Wir werden älter. Vielen Dank. Aber wozu? : Vier Annäherungen
Peter Gross
book
Mit der Stimme begeistern und überzeugen - Stimmtraining mit und von Eva Loschky
Eva Loschky
audiobook
Pilgern - Beten mit den Füßen
Marie-Luise Decker
book
Weihnachten hat es nie gegeben!
Andreas Müller
book
Älter werden – Älter sein : Ein Ratgeber
book
Weihnachten und Ostern in der Einweihungslehre
Omraam Mikhaël Aïvanhov
book
Älter werden, wie geht das?
Nannerle La Soeur
book
How Children Succeed : The Essential Guide to Cultivating Childhood Confidence, Learn Valuable Information and Expert Advice on How to Build Your Child's Confidence
Helen S. Ploof
audiobook
The Independent Thinker
Patrick King
book
Weihnachten für alle : #trotzallemWeihnachten
Anselm Grün, Maite Kelly
book
Motivational Quotes : Unlock the Psychology of Success with this Collection of 1000+ Inspirational Affirmations - Discover Happiness by Thinking Positive and change your Life forever
Morning Motivation
audiobook