Nicht nur das Pferd, auch der Reiter im Sattel braucht eine gewisse Fitness, um zusammen mit dem vierbeinigen Partner eine optimale Leistung zu erzielen. Die Sportpädagogin und Reitlehrerin Iris Charles zeigt, wie man Sitzfehler und Reitprobleme erkennt, richtig einschätzt und gezielt durch einfache und effiziente Ăbungen Ăźberwindet. Die individuellen Workouts stärken Reitermuskeln, verbessern KĂśrpergefĂźhl und Balance und machen den ganzen KĂśrper locker und beweglich.