Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekuÌmmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen: Das Heilmittel heiĂt SelbstfĂŒrsorge in Aktion! Dr. Katharina Tempel zeigt in "Gib dir die Liebe, die du verdienst", wie man die Beziehung zu sich selbst verbessert und auf allen Ebenen bestmöglich fĂŒr sich sorgen kann. Zahlreiche inspirierende DenkanstöĂe sowie die besten Ăbungen und Tipps ermöglichen es, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen und ein glĂŒckliches und gelingendes Leben zu gestalten. Ein Buch voller Selbstliebe und wunderschöner Ideen, um sich FĂŒrsorge und WertschĂ€tzung zu schenken. "Der Entschluss, dich selbst wichtig zu nehmen, kann alles verĂ€ndern. Und der Beginn eines neuen Lebens sein, das liebevoller und erfuÌllter ist als je zuvor. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten. Denn du bist ein wunderbarer Mensch und du verdienst es, gluÌcklich zu sein. Alles Liebe, deine Katharina" Das Cover basiert auf einen Entwurf von Horst Moser (Independent Medien Design, MĂŒnchen)