Ăr du sjuk eller kĂ€nner du dig fysiskt sliten och trött? Har du svĂ„rt att kĂ€nna tillit till att din kropp vill samarbeta med dig? LĂ€ngtar du efter att kĂ€nna dig fri och frisk, om sĂ„ bara för nĂ„gra minuter, oavsett omstĂ€ndigheter eller fysisk status?
Meditationen Hoppfullhet i sjukdom ger dig en stunds frihet frÄn din kropp. Du vÀgleds till en trygg och fri plats i naturen dÀr varken sjukdom, spÀnningar eller rÀdsla fÄr plats. Du pÄminns om att du Àr större Àn din kropp och om att naturen vill lyfta bort tyngder frÄn dina axlar.
Lyssna nÀr du behöver en kÀnsla av trygghet, nÀr du vill komma bort frÄn din kropp en stund eller nÀr du vill landa i den och i ditt hjÀrta. Du fÄr hjÀlp med att hitta tillit till din kropps förmÄga att lÀka och en tro pÄ att du gör skillnad, Àven om din kropp kÀnns svag.
