MitÀ evÀitÀ ihminen tarvitsee elÀmÀÀnsÀ, jotta olisi mahdollisimman onnellinen? Mihin asioihin voi itse vaikuttaa, mitkÀ asiat tulevat geeniperimÀssÀmme?
Onnellisuusprofessori Markku Ojasella on laaja kokemus onnellisuuden tutkimisesta. TÀllÀ kertaa hÀn lÀhestyy onnellisuutta oppimisen nÀkökulmasta. Voiko onnellisuutta oppia? Jos voi, niin miten? Kuinka ottaa oman elÀmÀ haltuun ja sanoa hyvÀstit negatiivisuudelle?
"Ilo, onni, hyvinvointi" sisÀltÀÀ kannustavia esimerkkejÀ ihmisistÀ, jotka ovat onnistuneet kÀÀntÀmÀÀn onnettomat tuntemukset kohti onnea.
Psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen (s.1944) tunnetaan myös onnellisuusprofessorina. Ojanen on tutkinut paljon onnellisuutta sekÀ hyvinvointia ja kirjoittanut aiheesta useita kirjoja.