Die Reise zur inneren Ruhe - Das Praxisbuch
Erleben Sie immer wieder WutausbrĂŒche, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder fĂ€llt es Ihnen schwer, GefĂŒhle zuzulassen und vor Konflikten flĂŒchten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann möglicherweise nicht zum Besten bestellt - das muss aber zum GlĂŒck nicht so bleiben! Denn diese kostbare FĂ€higkeit können Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation.
Waldbaden - Shinrin Yoku fĂŒr AnfĂ€nger
Wieder so ein neuer Trend aus Fernost, wieder diese SchwĂ€rme aus selbst ernannten Coaches und Erleuchteten, die mit Schals und Heilsteinen behangen asiatische Weisheiten ad absurdum fĂŒhren, Ihnen Ihre wertvolle Zeit rauben und dafĂŒr unverschĂ€mt viel Geld verlangen - darauf möchten Sie unbedingt verzichten? Dann lesen Sie einfach weiter. Das hier ist anders, versprochen.
Pflanzenwasser - Heilkraft der floralen Seelen
Du möchtest die Wirkungsweisen verschiedener Pflanzenwasser verstehen und Deinem Körper etwas Gutes tun? Du möchtest die Seelen der Pflanzen entdecken und am liebsten Hydrolate ganz einfach selbst herstellen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige fĂŒr Dich!
Ikigai
Du hast einen Beruf, in dem du Respekt erfÀhrst und gut verdienst? Hast eine schöne Wohnung, fÀhrst in Urlaub, triffst Freunde, bist gesund - und trotzdem liegst du abends im Bett und dich verfolgt der immer gleiche Gedanke: Da muss es noch etwas anderes geben. Damit hast du völlig recht - und jetzt solltest du es unbedingt einmal mit Ikigai versuchen!