Hvordan für man mere selvvÌrd? Hvad er forskellen pü selvvÌrd og selvtillid? Hvordan kan man lÌre sig selv bedre at kende? Kan man bryde med negative tankemønstre?
"Kunsten at elske sig selv" er en lille arbejdsbog, som kan hjÌlpe dig pü rette kurs i processen med at øge dit selvvÌrd og dermed fü mere livskvalitet.