RESUMEN COMPLETO DE âTAL VEZ DEBERIAS HABLAR CON ALGUIEN (MAYBE YOU SHOULD TALK TO SOMEONE)â
-- BASADO EN EL LIBRO DE LORI GOTTLIEB
ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Para entender mejor cĂłmo podemos beneficiarnos de la terapia psicolĂłgica, nada mĂĄs completo que la perspectiva de una terapeuta que tambiĂ©n ha sido paciente. Los terapeutas, aunque se dediquen a ayudar a otros, tambiĂ©n sufren de crisis personales como la depresiĂłn o las rupturas amorosas. De hecho, fue esto Ășltimo lo que llevĂł a Lori Gottlieb a buscar ayuda profesional.
Gottlieb recibiĂł un gran golpe emocional cuando su novio terminĂł la relaciĂłn porque no querĂa adoptar el rol de padre para su hijo de ocho años. A pesar de que ella misma ejercĂa como terapeuta con muchos pacientes, no era capaz de resolver por sĂ sola sus nudos emocionales, pues la terapia no funciona con una sola persona. Por lo tanto, decidiĂł emprender un proceso interesante en el que ella misma recibĂa ayuda mientras continuaba atendiendo a sus pacientes.
Como resultado, Gottlieb obtuvo muchas ideas enriquecedoras que le ayudaron a comprender mejor los mecanismos de la terapia, pues nunca habĂa estado en el lugar opuesto al suyo, es decir, el del paciente. Por lo tanto, decidiĂł compartir sus descubrimientos en esta obra, en la cual desarrolla su propio proceso a la par del de sus pacientes.
Esta lectura, Ăștil para cualquier persona que desee comenzar a asistir a terapia o que ya lo estĂ© haciendo, nos permitirĂĄ profundizar en temas como la negaciĂłn, los miedos y la forma de encarar todo aquello que no deseamos reconocer, pero que es necesario enfrentar para poder salir adelante.
CONTENIDO
CAPĂTULO 01: ÂżLos Problemas No Son Nunca Lo Que Parecen?
CAPĂTULO 02: ÂżPor QuĂ© Los Terapeutas No Son Quienes Resuelven Nuestros Problemas?
CAPĂTULO 03: ÂżCĂłmo Es Que Los Terapeutas Nos Liberan De Nuestros Mecanismos De Defensa?
CAPĂTULO 04: ÂżPor QuĂ© Es Fundamental Sanar Nuestras Conexiones Humanas Y CĂłmo Hacerlo?
CAPĂTULO 05: ÂżCĂłmo Encontrar El Sentido De Nuestras Vidas?
CAPĂTULO 06: ÂżSomos Libres?
CAPĂTULO 07: ÂżPor QuĂ© Es Necesario El Cambio Y CĂłmo Dejar De Tenerle Miedo?
CAPĂTULO 08: ÂżCĂłmo Sanar El Dolor?
ACERCA DE LORI GOTTLIEB: LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINAL
Lori Gottlieb es una psicoterapeuta, editora y autora estadounidense. Inició su carrera como productora de televisión para NBC, donde colaboró en programas de gran éxito como Friends y ER. Escribe una columna semanal para la revista The Atlantic, en la que da consejos de psicoterapia. Ha sido publicada en New York Times, Slate y O, The Revista Oprah. También ha aparecido varias veces en televisión y suele colaborar con frecuencia con la National Public Radio.
Ha publicado otros libros que han sido grandes Ă©xitos en ventas, entre los cuales se destacan Stick Figure: a Diary of My Former Self (2000) y Marry Him: The Case for Settling for Mr. Good Enough (2010). Actualmente vive en Los Ăngeles.