PrĂłlogo de Pere EstupinyĂ
ÂżTe gustarĂa aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a travĂ©s de la neuroplasticidad? ÂżEres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser mĂĄs feliz y tener una vida mĂĄs equilibrada? ÂżSabĂas que ser positivo es bueno para la salud del cerebro?
Este ameno libro te permitirå conocer algunas de las cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Te invita a descubrir y desvelar incógnitas sobre el comportamiento humano que te ayudarån a conocerte mejor y empoderarte para tu autogestión. Incluye numerosas técnicas con dinåmicas para reducir el estrés, mantener una actitud positiva, desconectar, ser mås creativo, cambiar håbitos, conseguir transformarse y mantener una vida equilibrada.
Abunda en neurotips tanto para el coach, el profesional de RR.HH., el psicĂłlogo o el directivo, como para cualquier persona interesada en su crecimiento personal y con curiosidad para descubrir sus propios recursos de autogestiĂłn. ÂĄEn definitiva, conocer mĂĄs sobre el cerebro te hace mĂĄs libre!