Visualisiere deine Wünsche. Oft wissen wir, was wir nicht (mehr) wollen. Doch wo darf unsere Lebensreise hingehen? Was ist der eine wichtige Wunsch, wenn wir nur einen hätten. Wie fühlt es sich an, wenn wir diesen erreicht haben und welche positiven Affirmationen stärken uns bei der Wunscherfüllung? Dieses Hörspiel bietet Antworten auf diese Fragen. Zusätzlich gibt es zwei Varianten: Ohne/mit Theta Brainwaves. Insbesondere kurz vor dem Einschlafen sowie in tiefer Entspannung bei der Meditation schalten unsere Gehirnwellen in den Thetawellenbereich. In diesem ist es besonders leicht alte, unnütze Glaubenssätze durch positive Affirmationen zu ersetzen. Tipp: Wenn du nicht einschlafen kannst, höre das Hörspiel mit Theta Brainwaves, um schneller einzuschlafen. Wenn du eh schon müde bist, reicht die Variante ohne Theta Brainwaves. Hinweise: Bitte höre die Hypnose und Meditation nicht während des Autofahrens oder anderen Situationen, in denen du dich oder andere verletzen könntest! Die Meditation ist nicht geeignet: - bei Epilepsie und regelmäßiger Bewusstlosigkeit - wenn du an Herzrhytmussstörungen leidest - wenn du einen Herzschrittmacher hast - bei starken psychischen Erkrankungen - wenn du schwanger bist.
Meditationen Schlaf & Erholung : Geführte Meditationen zum Einschlafen & Entspannen
Sophia de Mar
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