Mental health

Support your mental well-being with our Mental Health category on Nextory. Here, you can find books on guidance, strategies, and personal stories to help you navigate challenges such as anxiety, depression, and stress. Perfect for readers seeking to improve their mental health and live a more balanced life.

Hirngespinste : Mein Leben mit ADHS

Lisa Vogel

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Iron Hope : Lessons Learned from Conquering the Impossible

James Lawrence

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Break The Cycle : Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind

Mariel Buqué

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88 Tipps gegen Depressionen und Burnout : Körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen

Dr. med. Ulrich Strunz

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The Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD : Cultivate Self-Compassion, Live Authentically, and Be Your Own Advocate

Jennifer Kemp, Mpsych, Monique Mitchelson, Mpsych

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Codependency Breaking the Patterns: The Codependent Recovery Guide to Cure Your Soul Against Narcissistic Abuse, Toxic Relationships, and Sociopaths. Improve Communication Skills, Confidence, and More.

Eva Spencer

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Der Emotionscode - Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden (Ungekürzt)

Bradley Nelson

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Selbstliebe - Wie Sie innere Blockaden lösen, Depression bekämpfen und Ihren Selbstwert steigern!: Schritt für Schritt zu einem besseren Leben mit mehr Selbstbewusstsein, Ausstrahlung & Zufriedenheit!

Victoria Lakefield

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Die Seelen-Docs - Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out (Ungekürzte Lesung)

Janina Rogoll, Andreas Ströhle, Thomas Fydrich

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Die Seele heilen : Trauma erkennen, verstehen und liebevoll lösen - wie du frei wirst, für ein gutes Leben - aus der Praxis erzählt

Dr. Renate Wirth

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DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden

Annika Ebenstein

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Kirmes im Kopf - Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe (Ungekürzte Autorinnenlesung)

Angelina Boerger

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Finding Hildasay : How One Man Walked the UK's Coastline and Found Hope and Happiness

Christian Lewis

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Konzentriert lernen mit ADHS

Sara Dörwald

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Lass uns reden! Aber richtig! : Die Kunst der ganzheitlichen Kommunikation in der Partnerschaft

Vincent Steindorff

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The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt)

Matt Haig

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Loving Someone with PTSD

Aphrodite T. Matsakis

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The Borderline Personality Disorder Survival Guide

Alexander L. Chapman, Kim L. Gratz

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