Yang Sheng
YANG SHENG â Ihr Programm fĂŒr Gesundheit & Lebenspflege stĂ€rkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln â fĂŒr einen entspannten Alltag. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - MaĂnahmen zur Linderung von Beschwerden - Kochrezepte im Einklang mit den FĂŒnf Elementen - Rezepte fĂŒr Tees - Anleitungen zu BewegungsĂŒbungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage