Autor*in • 4 Bücher
Trauma heilen + Kognitive Verhaltenstherapie + Resilienz trainieren : Wie Sie traumatische Ereignisse überwinden und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblicken 3 in 1-Buch
Wolfgang Sonnscheidt, Felix Amhoff, Johanna Herdwart
Perfektionismus überwinden : Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen 80/20
Felix Amhoff
Stoizismus heute : Was uns die stoische Philosophie lehrte und wie wir diese in unserem Alltag nutzen können. Resilienz trainieren, Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden.
Kognitive Verhaltenstherapie : Wie wir durch Kognitive Verhaltenstherapie unser Selbstwertgefühl stärken und positives Denken lernen - Zwangsgedanken loswerden und Gelassenheit lernen
4 von 4 Titel
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