11 Minuten Frühling : Frühlingserwachen - Tiefenentspannung, Traumreise, Autogenes Training
Geschrieben von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat
Über dieses Buch
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Autor*innen:
Sprache:
Deutsch
Format:
Achtsamkeit in der Praxis & Der Weg der Achtsamkeit (Teil 4 & 5) - Gesund durch Meditation, Band 3 (Ungekürzt)
Und jetzt aufs Land - Wie die Natur unsere Gesundheit fördert (Ungekürzt)
Der Klang der Natur - Wald, Bach, Regen & Meer (ohne Musik) - XXL-Bundle : Entspannung & Wellness für die Seele
Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung)
Gesundheit ist auch Gefühlssache
Meditation für schöne Haut - Meditation J - 20 Minuten Meditation : Meditation für die Pause - Meditation für schöne Haut - Geführte Meditation gegen Akne
Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes
Übungs-Hörbuch-Download "Body-Scan" zum "Handbuch Stressbewältigung"
Bewährte Selbsthypnose bei Reizdarm : Magen und Darm beruhigen - Selbstheilungskräfte aktivieren
Was kribbelt da so schön? - Von Beginn an aufklären für einen selbstbewussten Zugang zu Sexualität, Körper und Gefühlen. Mit 80 Antworten auf unverblümte Kinderfragen (Ungekürzte Autorinnenlesung)
Vom Glück des Alters : Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
Die Magie des Moments – Entspannungsübung für Achtsamkeit
Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit - Atem Yoga
Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN - (SyncSouls AudioPille) - Schlaf Hörbuch - Besser Schlafen
Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen - mit Naturklängen und Entspannungsmusik
Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation - Entspannung und Ruhe im Alltag
Sanfte Naturgeräusche (ohne Musik) - Meeresrauschen zum Träumen und Einschlafen, Wohlfühlen, Entspannen - Wellenrauschen pur, sanfte Naturgeräusche pur
Resilienz fördern - Stärke deine psychische Widerstandskraft mit mentaler Tiefenentspannung! (SyncSouls AudioPille)
Leichter Aufwachen - Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel
Spiritualität: Ankommen bei mir - Wege zu neuem spirituellem Bewusstsein - Geführte Meditation mit 528 Hz Musik (Ungekürzt)
Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit - Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken (Ungekürzt)
Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen - zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit (Ungekürzt)
Die Vier Jahreszeiten Meditation - SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation - Durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter (Ungekürzt)
Relaxation "Sea" - Dreamlike Fantasy Travels and Autogenic Training - walking on the beach, under water, with the bicycle - with the sounds of nature and relaxationmusic 432 Hz (Ungekürzt)