11 Minuten Sommer : Auf der Wiese - Tiefenentspannung, Traumreise, Autogenes Training
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Autor*innen:
Sprache:
Deutsch
Format:
Der Klang der Natur - Wald, Bach, Regen & Meer (ohne Musik) - XXL-Bundle : Entspannung & Wellness für die Seele
Gesundheit ist auch Gefühlssache
Meditation für schöne Haut - Meditation J - 20 Minuten Meditation : Meditation für die Pause - Meditation für schöne Haut - Geführte Meditation gegen Akne
Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes
Kraftort Wald : Meditative Hörspaziergänge. Mit Musik von Ruth Langhans, gesprochen von Ulrike Kriener
Achtsamkeit in der Praxis & Der Weg der Achtsamkeit (Teil 4 & 5) - Gesund durch Meditation, Band 3 (Ungekürzt)
Und jetzt aufs Land - Wie die Natur unsere Gesundheit fördert (Ungekürzt)
Ich und glücklich : 50 Strategien für ein besseres Leben
Grübeln stoppen : So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst
Das Leben bewusst meistern! (mit klangenergetischer Musik von Sayama) : 3 Basis-Meditationen für mehr Leichtigkeit & inneren Frieden
Waldbaden : Auf der Suche nach dem verlorenen Selbst
Es ist leicht, das Leben schwer zu nehmen. Aber schwer, es leicht zu nehmen. : Geschichten und Lebensweisheiten
Angst und Panikattacken überwinden: Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände - (P&A Methode und Thymusdrüse Klopfen) Angst Loswerden
Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen - mit Entspannungsmusik
Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Bluthochdruck
Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit - Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken (Ungekürzt)
Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen - zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit (Ungekürzt)
Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt - mit 432 HZ Meditationsmusik (Ungekürzt)
Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt - Bei Stress und Angst (Ungekürzt)
Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit - mit spezieller Powernap - Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung - SyncSouls aktiv - Kopfhörer auf und ab in die Natur (Ungekürzt)
Erwecke Liebe Neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz zur Neuerweckung der Liebe (Ungekürzt)
HH Hamburg Hören - eine Hörreise: Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark & Geräusche-Raten - mit Original Hamburger Geräuschen - als wäre man mittendrin (Ungekürzt)