Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • E-Books

  • HörbĂĽcher

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • 30 Tage kostenlos ausprobieren
  • Anmelden
  • Sprache

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. BĂĽcher
  2. Spiritualität
  3. Spiritualität

Lesen und lauschen 30 Tage kostenlos

Jederzeit kĂĽndbar

30 Tage kostenlos ausprobieren
3.7(10)

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost.

Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med.

I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som fx diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen.

Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig.

Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinfl ammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv.


Autor*innen:

  • Louise Bruun
  • Jerk w. Langer

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 150 seiten

Sprache:

Dänisch

Kategorien:

  • Spiritualität
  • Spiritualität
  • Ernährung und Fitness
  • Ernährung und Diät
  • Kochen, Essen und Trinken
  • KochbĂĽcher

Mehr von Louise Bruun

Liste ĂĽberspringen
  1. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost

    Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen

    book
  2. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Louise Bruun, Jerk W. Langer

    book
  3. 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Louise Bruun, Jerk w. Langer

    book
  4. Fri af stress med yoga

    Louise Bruun

    book
  5. SUPER 5:2

    Louise Bruun, Jerk W. Langer

    book
  6. Sund og slank med 5:2

    Birdie Bjerregaard, Louise Bruun

    book
  7. Lykkemad : Mere glæde og energi

    Louise Bruun

    book

Hilfe und Kontakt


Ăśber uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit

FĂĽr Fachleute

  • Partnerunternehmen werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·