Wenn im Berufsalltag der Termindruck steigt und ein Meeting das nächste jagt, sehnen wir uns oft schon nach dem nächsten Urlaub. Doch auch Arbeitszeit ist Lebenszeit. Es lohnt sich also, den Dauerstress ab und an zu unterbrechen und den Geist zur Ruhe zu bringen. In diesem Ratgeber bekommen Sie eine Einführung in die Praxis der Meditation und erfahren, wie sich Kurzmeditationen in den Alltag integrieren lassen. Mithilfe der zahlreichen Übungen können Sie das Wissen sofort umsetzen. So tanken Sie Energie und Kraft für anstehende Aufgaben.
Employability : So werden Sie fit für den Arbeitsmarkt der Zukunft
Monika A. Pohl
book30 Minuten Gesunder Lebensstil
Monika A. Pohl
bookSelbstfürsorge 4.0 : Wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben
Monika A. Pohl
book30 Minuten Intuition
Monika A. Pohl
audiobookbookSelbstbestimmung : Raus aus der Fremdbestimmung, rein ins selbstbestimmte Leben - ein Erfolgstraining
Monika A. Pohl
book30 Minuten Gelassenheit
Monika A. Pohl
audiobookbook30 Minuten Business-Meditation
Monika A. Pohl
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Noch 30 Minuten bis zum Gipfel
Bernhard Künzner
book30 Minuten KI-Chatbots
Matthias Garten
book30 Minuten Prompting
Astrid Brüggemann
book30 Minuten Radikale Ehrlichkeit
Marvin Schulz
book30 Minuten Storytelling im Verkauf
Jens Sauter
book30 Minuten Web3: KI, Metaverse und Blockchain
Annette Doms
book30 Minuten Empowerment
Sandra Dundler, Alexandra Hagemann
book30 Minuten Preismanagement
Rolf Bielinski
book30 Minuten Organisationskultur
Rainer Krumm, Sonja Wittig
book30 Minuten Mental Load meistern
Maria Bergler
book30 Minuten Gesunde Führung
Alexandra Scheifgen
book30 Minuten Selbstseminar : Wissen selbst aneignen
Veronika Weiss
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Vollblondige Businen
Ruth Moschner
audiobookDie Träume anderer Leute (Ungekürzt)
Judith Holofernes
audiobookUnd Friede auf Erden
Karl May
book5-Minuten-Märchen : Zum Erzählen und Vorlesen
bookTage wie Salz und Zucker
Shari Shattuck
audiobookHamlet : Shakespeare kurz und bündig
William Shakespeare
audiobookWie es euch gefällt : Shakespeare kurz und bündig
William Shakespeare
audiobookIm Brauerhause
Theodor Storm
audiobookbookMerode-Trilogie 1 - Teufelswerk : Historischer Krimi aus der Herrschaft Merode
Günter Krieger
bookDas Geheimnis der Lady Audley : Ein viktorianischer Krimi
Mary Elizabeth Braddon
bookDer Bunker von Gstaad : Kriminalroman
Peter Beutler
bookSchaurige Orte in der Schweiz
Silvia Götschi, Marcus Richmann, Lutz Kreutzer, Michaela Grünig, Marc Girardelli, Daniel Badraun, Christine Brand, Sunil Mann, Barbara Saladin, Christof Gasser, Christine Bonvin, Lorenz Müller
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