Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin weiß: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In ihrem ersten Hörbuch zeigt sie, wie uns das gelingt: zum einen, indem wir Verhaltensweisen erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben; zum anderen, wie wir erwünschte Veränderungen möglichst zügig und einfach umsetzen können. Ihre Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise.
Einfach heilen mit Natur! - Die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt (Ungekürzte Autorinnenlesung)
Franziska Rubin
audiobook
Die 7-Minuten-Detox-Kur - Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Ungekürzte Lesung)
Franziska Rubin
audiobook
Die bessere Medizin für Frauen - Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Ungekürzt)
Franziska Rubin
audiobook
Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf - Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Ungekürzt)
Franziska Rubin
audiobook
7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben. Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert. (gekürzte Autorinnenlesung)
Franziska Rubin
audiobook
Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht (Ungekürzt)
Petra Bracht
audiobook
INTERVALLFASTEN FÜR BERUFSTÄTIGE : Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen
Vital Experts
audiobook
Sprichst du schon kosmisch? : Deutsch - Kosmisch, Kosmisch - Deutsch ...Und deine Wünsche werden wahr
Anjana Gill
audiobook
Was du nicht siehst: Diagnose Borderline – zwischen Todesangst und Lebenstraum
Franziska Elea
audiobook
Liebe machen - Das Bestseller-Duo über die Liebe : wie wir sie finden, halten und genießen (Gekürzte Ausgabe)
Susanne Fröhlich, Constanze Kleis
audiobook
#DerApotheker für alle Fälle - Die häufigsten Beschwerden. Die unsinnigsten Versprechen. Die besten Mittel. (Ungekürzt)
#DerApotheker
audiobook
Die 7 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Mit den Powermethoden aus der Psychologie zur besten Version Ihrer Selbst - Entfalten Sie das volle Potential Ihres Mindsets (inkl. Übungen & Workbook)
Ben Klarstein
audiobook
Love Codes - 21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben (Ungekürzt)
Laura Malina Seiler
audiobook
Rosarotes Glück : Setz doch mal die rosarote Brille auf!
Susan Sideropoulos
audiobook
Hoffnung bei unerfülltem Kinderwunsch
Annemarie Schweizer-Arau
book
Liebe machen - Das Bestseller-Duo über die Liebe : wie wir sie finden, halten und genießen (Ungekürzte Lesung)
Susanne Fröhlich, Constanze Kleis
audiobook
Immer auf Sendung ... nie auf Empfang : Warum wir einander endlich zuhören müssen
Kate Murphy
audiobook