Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer : Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
Dr. med. Ulrich Strunz
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111 Tipps für einen gesunden Körper : Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem ...
Dr. med. Ulrich Strunz
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77 Tipps für einen gesunden Darm : Unser Superorgan stärken und schützen
Dr. med. Ulrich Strunz
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77 Tipps für Rücken und Gelenke : Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
Dr. med. Ulrich Strunz
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Heilung erfahren : Verborgene Krankheiten erkennen und besiegen. Was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
Dr. med. Ulrich Strunz
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Das Schmerz-weg-Buch : Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, ...
Dr. med. Ulrich Strunz
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88 Tipps gegen Depressionen und Burnout : Körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen
Dr. med. Ulrich Strunz
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Der kleine Laufcoach : Laufen wie im Flow
Dr. med. Ulrich Strunz
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Lebensenergie : Das Wunder des Energiestoffwechsels
Dr. med. Ulrich Strunz
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Das Stress-weg-Buch
Dr. med. Ulrich Strunz
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Die Amino-Revolution : Der Alters-Code entschlüsselt
Dr. med. Ulrich Strunz
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Dr. med. Ulrich Strunz
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Passives Einkommen durch Immobilien : Wie Sie in Wohnimmobilien intelligent investieren, nachhaltig Vermögen aufbauen und finanzielle Freiheit erlangen – Die perfekte Altersvorsorge für den Ruhestand
William Lakefield
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Mach's wie die Möwe, scheiß drauf! : Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
Lea Blumenthal
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Letzte Zuflucht Firmenklo? : Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen - mit Übungen
Konstanze Wortmann
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Das Finanzbuch für Kinder und Jugendliche - alles was du über die Börse und das Investieren wissen musst - kinderleicht erklärt: Ratgeber für Börse, Aktien, Investieren, Geld und finanzielle Freiheit
Lukas Prautzsch
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Innere Ruhe, Entspannung & Gelassenheit lernen - 4 in 1 Sammelband: Die Reise zur inneren Ruhe | Waldbaden | Pflanzenwasser anwenden | Ikigai
Alexander Pipetz
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Erfolgreich leben - Band 4: Sich Ziele setzen können : Warum man Ziele nur erreichen kann, wenn man welche hat
Michael von Känel
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Ursache und Wirkung - Band 4: Überdruss loswerden : Lernen, die Dinge in einem positiven Licht zu erblicken
Michael von Känel
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Spektrum Kompakt: Stress - Wie wir mit Anspannung umgehen
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Immer mit der Ruhe! : Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
Nanni Glück, Doris Iding
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Grübeln stoppen - Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie ab sofort das Gedankenkarussel in Ihrem Kopf beenden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben ohne negative Gedanken führen (inkl. Workbook)
Sofia May
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Schlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung)
Carsten Lekutat
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MUSKELAUFBAU FÜR BERUFSTÄTIGE: Effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen trotz Beruf und stressigem Alltag! Mit cleverem Krafttraining und richtiger Ernährung ganz einfach zum Traumkörper
Vital Experts
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