Eine Meditation, in der Dein Atem ganz gezielt eingesetzt wird, um Deinen Geist zu beruhigen.
Energie wird aktiviert und durch den Körper gelenkt.
Diese Meditation hilft Dir Deinen Körper zu spüren und ihn wertzuschätzen.
Über dieses Buch
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Der Klang der Natur - Wald, Bach, Regen & Meer (ohne Musik) - XXL-Bundle : Entspannung & Wellness für die Seele
Gesundheit ist auch Gefühlssache
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11 Minuten Frühling : Frühlingserwachen - Tiefenentspannung, Traumreise, Autogenes Training
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