Psycho-Bio-Akupressur heißt die Selbsthilfemethode, bei der - in schneller Abfolge -fünf ganz bestimmte Punkte mit kräftigem Druck stimuliert werden. Schon nach wenigen Minuten wird die Wirkung spürbar: negative belastende Emotionen wie Depressionen, Ängste, Panikattacken oder Wut lösen sich nachhaltig auf. Auch zahlreiche psychosomatische Erkrankungen lassen sich so behandeln (z. B. Ekzeme, Psoriasis, Magengeschwüre, Darmentzündungen, Adipositas). Die vielseitige Methode kann ohne Vorkenntnisse in Akupunktur, Anatomie, Physiologie oder Psychologie überall angewandt werden. Schritt für Schritt und mit punktgenauen Fotos zeigt Dr. Delatte die exakte Ausführung der Punktsequenzen.
Selbsthilfe-Programm Lymphe : Einfach und wirksam entschlacken und entgiften
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Akupressur - der sanfte Druck
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Akupressur & der Bewegungsapparat
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Lexikon der Kräuter und Heilpflanzen : Wirkung- Anwendung- Rezepte
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Und jetzt aufs Land - Wie die Natur unsere Gesundheit fördert (Ungekürzt)
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Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation : Das Original nach Edmund Jacobson. Leicht zu erlernen und sofort anzuwenden
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Gut ein*schlafen: Das ultimative Einschlafhörbuch
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Traumhafte Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen und Naturklängen in 432 Hz : Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen, Lernen
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Muskelentspannung nach Jacobson [Stand Januar 2022] : Alles was Sie für die Progressive Muskelentspannung brauchen
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Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst : Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER)
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