Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen, holt sie uns immer wieder ein. Herzrasen, Schweißausbrüche, Blockaden - Angst drückt sich über unseren Körper aus und kann deshalb am besten über ihn geheilt werden. Natascha Battus zeigt, wie Sie auf überraschend einfache Weise Ihre Angstblockaden lösen können. Indem Sie die Balance zwischen Ihrem Kopf und Körper wiederherstellen, gelingt es Ihnen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.
10 Minuten Achtsamkeit: Das wundervolle Hörbuch für weniger Stress und mehr Gelassenheit : Achtsamkeit, Gelassenheit, Lebensfreude, Selbstliebe, Meditationen, Atemübungen, Gedankenreisen, Körperwahrnehmung, Klarheit
Patrick Lynen
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Tiefenentspannt einschlafen : Mit autogenem Training und Hypnose
Norman Wiehe
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Kreative Weihnachtszeit : Basteln, Backen, Selbermachen
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Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung)
Maren Schneider
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Handy Timeout - Smartphone-Nutzer Entspannung für Augen, Daumen, Nacken und Kopf
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Waldspaziergang: Naturgeräusche und Meditationen (ohne Musik) zur Entspannung von Körper und Geist : Hochwirksame Entspannungshilfen für tiefen Schlaf, Meditation und Stressabbau
Patrick Lynen
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Meditation zum Einschlafen : Geführte Premium-Meditationen zum Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen
Patrick Lynen
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Ich fühle mich krank – warum findet niemand etwas? : Natur und Ganzheitsmedizin bieten Lösungen an
Dr.med. Norbert Kriegisch
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Das revolutionäre 6-in-1-Hypnose-Bundle: Moderne Hypnotherapie für tiefen Schlaf, Gewichtsverlust, Selbstheilung, positives Denken, ein hohes Selbstwertgefühl und Wunscherfüllung : Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
Lara Maria Loewenstein
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MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen
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Dein atmender Körper : bringt das Unerhörte, Ungezähmte und Einzigartige in Dir hervor
Dr. Reginald A. Ray
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Schattenwerk : Befreie dein verborgenes Potenzial – durch radikale Schattenarbeit
Veit Lindau
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