Är du rädd för spindlar eller höga höjder? Är du en person som lätt blir arg när du förlorar?

Psykologen Liv Svirsky är expert på känslor och guidar oss genom två av grundkänslorna i de lättlästa faktaböckerna Rädd och Arg. I dessa böcker får vi veta mer om olika rädslor och vad som kan göra en ilsken. Och få lite tips om hur man kan hantera sina känslor i olika situationer.