Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Bereich. Gerade wenn Sie hohem Leistungsdruck ausgesetzt sind, ist es besonders wichtig, achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen und regelmäßige Erholungsphasen einzuplanen. Diese CD bietet Ihnen die Möglichkeit, sich problemlos immer wieder eine kurze "Auszeit" zu nehmen und sich durch mentale Übungen und meditative Reisen aus der Hektik des Alltags "auszuklinken" und zu regenerieren.
Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen (Ungekürzt)
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Anti-Stress-Training (ungekürzt)
Keine Angst vor Prüfungen (ungekürzt)
Heil - Yoga - Innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden (ungekürzt)
Die Rückkehr ins Licht - Geführte Wege aus der Trauer mit entspannender Wohlfühlmusik (ungekürzt)
Mentaltraining Tennis - Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen (Ungekürzt)
Selbst-Coaching für mehr Effizienz und Lebensfreude - Geführte Übungen mit Musik (Ungekürzt)
Mentaltraining Golf - Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen (Ungekürzt)
Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)
Mentales Training mit Yoga für Schüler (Ungekürzt)