Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit dieser CD lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht!
Autogenes Training - Schweizer : Ein Übungsprogramm in drei Schritten
Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Paris - Der etwas andere Stadt- und Reiseführer - Mit Reise - Wörterbuch Deutsch-Französisch
A.D. Astinus
bookFear Not Tomorrow, God Is Already There : Trusting Him in Uncertain Times
Ruth Graham
bookDie 100 schönsten Dörfer der Schweiz
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bookWertschätzend miteinander umgehen : Eine Prophylaxe für Paare
David Walbelder
bookInneres Kind heilen, finden & begegnen - Hypnose & Mediation : Das innere Kind heilen & verschmelzen: Transformation für Arbeit & Alltag
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audiobookFantasie: Wie Kinder die Welt sehen (GEO eBook)
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