Vi ska åka på en utflykt för att titta på vilda djur. Tänk på de olika djuren, och på hur skönt det är med den varma solen. Nu far vi. Lyssna på boken för att skapa en avkopplande vilostund med hjälp av lugna sagor inspirerade av mindfulness. För aktiva barn som behöver gå ner i varv och avslappningsövningar som ni kan göra hela familjen tillsammans. Boken passar lika bra att använda hemma som på vakenvilan i förskolan.