Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Maßnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann - ohne großen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das große Entlastung bringt. Wieder Kraft schöpfen - wachsende Zahl von Betroffenen: 1,8 Millionen Fehltage wegen chronischer Erschöpfung im Jahr 2010 - von dem Experten zum Thema Burnout - kurz und prägnant auf den Punkt gebracht - mit vielen Fragebögen und einfachen Übungen
Das Geheimnis der harmonischen Eltern-Kind-Beziehung : Wie Sie mit gewaltfreier Kommunikation die Verbindung zu Ihrem Kind stärken
Stephanie Roth
bookHack dein Leben! : 111 Hacks, die dein Leben einfacher machen.
M.P. Anders
bookSchach Tipps für Einsteiger : 111 bewährte Erfolgsrezepte
Daniel Kottwitz
bookMoney Hacks : 275+ Ways to Decrease Spending, Increase Savings, and Make Your Money Work for You!
Lisa Rowan
audiobookbookAchtsamkeitsbasierte Therapie und Beratung : Zur Anwendung von Achtsamkeit in verschiedenen psychosozialen Kontexten
bookSoziale Phobie überwinden : 5 praxiserprobte Wege, um deine Angststörung für immer zu besiegen
Lisa Meier
bookSmall-Talk - kompakt in 11 Minuten : Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten!
Thomas Schlayer
audiobookbookWenn Furcht zur Phobie wird : Ein Selbsthilfeprogramm – Spezifische Phobien verstehen und bewältigen
Hans Morschitzky
bookWenn Worte fehlen – Symbole als Dolmetscher : Ein Praxisbuch für Therapie, Beratung, Begleitung von Teams und Pädagogik. Mit Beiträgen von 33 Autorinnen und Autoren
bookWertschätzend miteinander umgehen : Eine Prophylaxe für Paare
David Walbelder
bookGrübeln stoppen und negative Gedanken loswerden: Wie Sie das Gedankenkarussel anhalten, innere Ruhe finden und mehr Lebensqualität genießen
Maria Leuschner
bookGewaltfreie Kommunikation mit Kindern: Wie Sie Ihr Kind auch in schwierigen Phasen richtig verstehen, Konflikte einfühlsam lösen und eine liebevolle Beziehung aufrechterhalten - inkl. der besten Tipps und Übungen
Angela Eden
book