Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Maßnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann - ohne großen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das große Entlastung bringt. Wieder Kraft schöpfen - wachsende Zahl von Betroffenen: 1,8 Millionen Fehltage wegen chronischer Erschöpfung im Jahr 2010 - von dem Experten zum Thema Burnout - kurz und prägnant auf den Punkt gebracht - mit vielen Fragebögen und einfachen Übungen
Seeleninfarkt : Zwischen Burn-out und Bore-out – wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen können
Rüdiger Dahlke
book
Moderne Hypnosetechnik : Hypnotisieren & Selbsthypnose. Hypnose lernen mit zahlreichen Experimenten nach Anleitung. Die perfekte Hypnoseausbildung für Jung und Alt.
Tony Gaschler
book
Psychologie: Der Mut. Eine riskante Tugend (GEO eBook Single)
book
Schach Tipps für Einsteiger : 111 bewährte Erfolgsrezepte
Daniel Kottwitz
book
Hack dein Leben! : 111 Hacks, die dein Leben einfacher machen.
M.P. Anders
book
Das Geheimnis der harmonischen Eltern-Kind-Beziehung : Wie Sie mit gewaltfreier Kommunikation die Verbindung zu Ihrem Kind stärken
Stephanie Roth
book
Berührung ist ziemlich strange
Steve Haines
book
Soziale Phobie überwinden : 5 praxiserprobte Wege, um deine Angststörung für immer zu besiegen
Lisa Meier
book
Achtsamkeitsbasierte Therapie und Beratung : Zur Anwendung von Achtsamkeit in verschiedenen psychosozialen Kontexten
book
Prüfungsangst und Stress : Ursachen, Wirkung und Hilfe
Diana Raufelder, Frances Hoferichter
book
#Familie – Entspannter Umgang mit digitalen Medien
Detlef Scholz
book
Besser leben mit Schizophrenie
Philipp Drescher
book