Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Maßnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann - ohne großen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das große Entlastung bringt. Wieder Kraft schöpfen - wachsende Zahl von Betroffenen: 1,8 Millionen Fehltage wegen chronischer Erschöpfung im Jahr 2010 - von dem Experten zum Thema Burnout - kurz und prägnant auf den Punkt gebracht - mit vielen Fragebögen und einfachen Übungen
Wege aus der Burnout-Spirale : Strategien gegen Stress, Leistungsdenken, Selbstausbeutung und Arbeitssucht
Reinhold Ruthe
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Das Geheimnis der harmonischen Eltern-Kind-Beziehung : Wie Sie mit gewaltfreier Kommunikation die Verbindung zu Ihrem Kind stärken
Stephanie Roth
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Hack dein Leben! : 111 Hacks, die dein Leben einfacher machen.
M.P. Anders
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Soziale Phobie überwinden : 5 praxiserprobte Wege, um deine Angststörung für immer zu besiegen
Lisa Meier
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Besser leben mit Schizophrenie
Philipp Drescher
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Achtsamkeitsbasierte Therapie und Beratung : Zur Anwendung von Achtsamkeit in verschiedenen psychosozialen Kontexten
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Schach Tipps für Einsteiger : 111 bewährte Erfolgsrezepte
Daniel Kottwitz
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Leben statt Angst
Felix R. Paturi
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Wenn Worte fehlen – Symbole als Dolmetscher : Ein Praxisbuch für Therapie, Beratung, Begleitung von Teams und Pädagogik. Mit Beiträgen von 33 Autorinnen und Autoren
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Depressionen - Alltagstauglich erklärt
Aviel Levy
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Wertschätzend miteinander umgehen : Eine Prophylaxe für Paare
David Walbelder
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Waldbaden
Michaela Martin
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