Der Audiotrainer für einen gesunden Rücken. Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse! Sein Training mobilisiert den Rücken und löst Schmerzmuster auf. Bewegung steht dabei an erster Stelle. Wir erfahren, wie unser Rücken funktioniert und wie wir richtig Bewegung in den Alltag bringen. Aus verschiedenen angeleiteten Übungen können wir uns ein individuelles Muskeltraining für einen starken Rücken zusammenstellen und uns dabei nach und nach steigern. Jede dieser Trainingseinheiten gibt es für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner.
Hypnosis-Babys - Sanfte Geburt mit Hypnose : Strukturierter 6-wöchiger Geburtsvorbereitungskurs für werdende Mütter
Ulrich Eckardt
book
Natural Anti-Aging
Polly Stone
book
Wer bin ich? Wozu bin ich? Was will ich wirklich? : Wie die richtigen Fragen Ihr Leben verändern können
Patrick Lynen
audiobook
Meditation für Skeptiker - Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst (Gekürzte Lesung)
Ulrich Ott
audiobook
Heilende Klänge des Ayurveda - Hörbuch : Vedische Musik zum Entspannen und Harmonisieren
Ernst Schrott
audiobook
Musik zum Einschlafen
Robert A. Hayworth
audiobook
Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)
Anna Trökes
audiobook
EINFACH NUR DEIN ÄNDERN LEBEN (Glück, Erfolg, Motivation) : Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen - Ein Hörbuch nur für Erwachsene
Patrick Lynen
audiobook
Mit Yoga leben : Ganz im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen
Patrick Broome, Berthold Henseler
audiobook
Traumhafte Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen und Naturklängen in 432 Hz : Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen, Lernen
Dr. Jeffrey Thiers
audiobook
111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen : Versorge Dich jeden Abend mit der idealen Energie für einen erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben
Patrick Lynen
audiobook
Babyjahre : Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
Remo H. Largo
audiobook
Fgg
10.2.2021
Huu
Um eine Rezension zu schreiben, musst du die App herunterladen