Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bücher
  2. Spiritualität
  3. Spiritualität

Lese und höre kostenlos für 30 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
4.0(3)

Die freie Mens - Leas COMIC-TAGEBUCH für eine schmerzfreie Regel ohne Binden, Tampons und Co

Lea hat ihre Tage.

Aber sie verwendet in der Regel schon lange keine Binden, Tampons, Menstruationstassen oder anderen Hygieneartikel mehr.

Neugierig geworden? Dann lies Leas COMIC-TAGEBUCH!

Sie zeigt dir genau, wie die freie Mens funktioniert. Und weil Lea mit der freien Mens so gut entspannen kann, bleibt sie auch komplett schmerzfrei.

Am besten, du machst es Lea einfach nach! Im COMIC-TAGEBUCH findest du genug Platz zum Üben und Ideen-Sammeln. Und spätestens nach dem ersten eigenen freien Mens-Zyklus kommt der AHA!-Effekt. Wetten?

*

Ein ideenreiches, interaktives Buch für Mädchen und Frauen, die ihre Periode frei und unbeschwert erleben möchten.

*

Was ist die freie Mens?

Die freie Mens ist eine Methode, mit der du deine Periode (fast ganz) ohne Tampons, Binden, Mensbecher, Schwämmchen oder sonstige Hygieneartikel erleben und stattdessen „frei“ abfließen lassen kannst.

Deine Tage einfach so zu managen, ohne ausgestopft zu sein oder Binden im Slip zu haben, bedeutet in der Regel eine große Erleichterung – vor allem was lästige Regelschmerzen angeht. Viele Mädchen und Frauen fühlen sich zudem wesentlich freier und selbstbestimmter als zuvor.

Warum das so ist? Ganz einfach: Frei abzulassen heißt,

... gut zu wissen, was innerlich vor sich geht. Dadurch bist du von Natur aus offener und gelassener, als wenn du dich immer nur ausstopfst oder Binden verwendest.

... nicht mehr absolut abhängig zu sein von käuflichen Menstruationsprodukten. Dadurch übernimmst du die Führung und wirst selbstbewusster deinem Körper gegenüber, denn du kommst auch ohne Drogeriemarkt zurecht.

... dem Rhythmus deines Körpers zu folgen. Dadurch kommt in der Regel alles besser in Schwung und du kannst deinen Zyklus sogar beschleunigen, also die Blutungsdauer etwas verkürzen.

... nicht zuletzt die Kraft der Gebärmutter zu spüren und zu unterstützen. Dieser Muskel in dir ist sehr mächtig, er kann sogar dein Kind gebären! Die freie Mens ist daher ein gutes Training für einfache Geburten. Und genau wie bei einer Geburt braucht das Anspannen und Entspannen der Gebärmutter nicht weh zu tun.

Dass es außerdem sehr viel umweltschonender und kostengünstiger ist, einige Blatt Toilettenpapier als Wäscheschutz zu verwenden anstatt jedes Mal eine neue Einmalbinde oder einen Tampon zu verbrauchen, liegt auf der Hand.

HAST AUCH DU LUST, DIE FREIE MENS AUSZUPROBIEREN?

*

Ein Buch der edition riedenburg (www.editionriedenburg.at)

E-Book

  • Veröffentlichungsdatum: 19.8.2016

  • Language: Deutsch

  • Verlag: Books on Demand

  • ISBN: 9783903085473


Autor*in:

  • Caroline Oblasser

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 52 seiten

Sprache:

Deutsch

Kategorien:

  • Spiritualität
  • Spiritualität
  • Schlaf und Entspannung
  • Geräuschtherapien und ASMR

Mehr von Caroline Oblasser

Liste überspringen
  1. Mama und der Kaiserschnitt - Das Kindersachbuch zum Thema Kaiserschnitt, nächste Schwangerschaft und natürliche Geburt

    Caroline Oblasser, Regina Masaracchia

    book
  2. So fliegt der Wuschelfloh aufs Klo! Die Geschichte vom windelfreien Spatzenkind

    Caroline Oblasser, Sigrun Eder, Evi Gasser

    book
  3. Lotta geht schon aufs Klo!

    Caroline Oblasser, Sigrun Eder, Claudia Burmeister

    book
  4. Wilma und die Windpocken - Das Bilder-Erzählbuch für Kinder, die Windpocken haben oder mehr darüber wissen wollen

    Sigrun Eder, Caroline Oblasser, Evi Gasser

    book
  5. So gehen die Tiere groß aufs Klo!

    Sigrun Eder, Evi Gasser, Caroline Oblasser

    book
  6. Free bleeding - Lea's COMIC DIARY for a pain-free period without sanitary towels, tampons, etc.

    Caroline Oblasser

    book
  7. Love Locks - 300 Liebesschlösser im Portrait

    Caroline Oblasser

    book
  8. Baby Lulu kann es schon! Das Kindersachbuch zum Thema natürliche Säuglingspflege und windelfreies Baby

    Caroline Oblasser, Regina Masaracchia

    book
  9. Unser Baby kommt zu Hause! Das Kindersachbuch zum Thema Schwangerschaft, Hebamme und Hausgeburt

    Caroline Oblasser, Regina Masaracchia

    book

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Schlagfertigkeit - kompakt in 11 Minuten : Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten!

    Thomas Schlayer

    audiobookbook
  2. Rhetorik 4in1 : Mehr erreichen durch Kleinigkeiten (Rhetorik-Signale, Schlagfertigkeit, Small-Talk, Selbstsicherheit)

    Thomas Schlayer

    audiobookbook
  3. Das göttliche Kind in Dir

    Anselm Grün

    audiobook
  4. Raus aus der Komfortzone - rein in den Erfolg : Das Programm für Ihre persönliche Unabhängigkeit

    Sabine Asgodom

    audiobook
  5. Die geheimen Tricks der 1,0er-Schüler : Wie du in der Schule richtig durchstartest. Mit den besten Tipps von MrWissen2Go, simpleclub und vielen mehr.

    Tim Nießner

    audiobook
  6. Die Gabe - Shadow Hearts, Folge 1 (Ungekürzt)

    J. T. Sheridan

    audiobook
  7. Was deine Angst dir sagen will : Blockaden verstehen und überwinden. Mit Extra-Tipps gegen Panikattacken

    Andreas Winter

    book
  8. Grübeln stoppen + Vergangenheit loslassen + Nein sagen lernen : Negative Glaubenssätze loswerden, lernen loszulassen & Grenzen setzen, um deine Zukunft mit Gelassenheit zu gestalten 3 in 1-Buch

    Johanna Herdwart

    book
  9. Humor. Das Manifest für verzögerte Schlagfertigkeit.

    Katrin Hansmeier, Eva Ullmann

    audiobookbook
  10. Schüchterne Kinder – Selbstvertrauen bei Kindern stärken und soziale Ängste überwinden

    Dipl. Psychologe Jens Seidel

    book
  11. Einfach Rauchfrei! : Ratgeber

    Helga Meyer-Gieschen

    book

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partnerunternehmen werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5