"Glauben wir an die eigene Kraft, dann erschüttert uns, wenn diese nicht mehr ist." Herauszufinden, woran du glaubst, wenn deine Überlebensstrategie versagt, ist der Kern dieser Reise. Der Glaube an die Medizin oder die Technik, der Glaube an die Sicherheit einer Arbeit oder an die eigene Leistungskraft kann erschüttert werden. Alles kann erschüttert werden und uns Angst machen, wenn dieser Glaube durch Veränderungen oder Schicksalsschläge auf die Probe gestellt wird. Die große Metapher einer Insel und eines brodelnden, unterirdischen Vulkans beschreibt ein Leben im Dauerstress. Stress macht krank. Da geht jeder unterschiedlich mit um. Jeder kann eine notwendige Veränderung entweder leugnen, gestalten oder selbst einleiten. Achtsamkeit ist eine mögliche Haltung zu diesen zahllosen Veränderungen, dieser wahnsinnigen Raserei, die in unserer Welt herrscht. "Größer, schneller, weiter" kann nicht das Mantra einer gesunden Zukunft und Lebensgestaltung sein. Jemand muss auf den roten Knopf drücken, auf dem "Stopp!" steht, bevor die Konsequenzen des eigenen Handelns unbeherrschbar werden. Jeder in sich hat diesen einen roten Knopf.
Endlich klarkommen mit deiner Angst : Wie du aus deiner Lebensgeschichte eine Heldenreise machst
Pablo Hagemeyer
audiobook
Das bin ja ich! Wie komplexe Persönlichkeitsstrukturen Filmfiguren lebendig machen. : Ein Wegweiser fürs Drehbuchschreiben und Filmegucken
Pablo Hagemeyer
book
Die perfiden Spiele der Narzissten : Der nette Narzissmus-Doc klärt auf
Pablo Hagemeyer
audiobook
Der Flug des Trauermantels : Mit Trauer umgehen lernen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobook
Der große Fisch : Dem inneren Schatz näher kommen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobook
Die Bootsfahrt der Gefühle : Transzendenz der Depression ermöglichen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobook
Die Achterbahn der Gefühle : Umgang mit starken emotionalen Schwankungen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobook
Das Seidenkissen : Loslassen in der Vorstellung - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobook
Das Schwere wird leicht : Aus dem Schweren hinauskommen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobook
"Gestatten, ich bin ein Arschloch." : Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Pablo Hagemeyer
audiobook
Allergie - Selbstheilung mit Progressiver Selbsthypnose : Nebenwirkung: innerer Frieden
Lisa Exenberger
book
Morgens pfeift der Wasserkessel
Karin Hermanns
book
Selbsthypnose : Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein
Lisa Exenberger
audiobook
Mit Narzissten leben : Wie Sie selbstbezogene Menschen entlarven und dabei wachsen können
Wendy Behary
audiobook
Game Changers : What Leaders, Innovators and Mavericks Do to Win at Life
audiobook
Endlich wieder gut schlafen - mit Progressiver Selbsthypnose : Nebenwirkung: Lebensfreude
Lisa Exenberger
book
111 Affirmationen zum friedvollen Einschlafen : Wohlstand, Glück, Heilung
Laura Schöning
audiobook
Manipulationstechniken - Die Macht der Manipulation: Wie Sie Ihre Mitmenschen effektiv durchleuchten und mit Hilfe von intelligenten Methoden aus der Psychologie beeinflussen und für sich gewinnen
Justus Kronfeld
audiobook
Der bewusste Leader : Fokussiert, gelassen und erfolgreich führen im digitalen Zeitalter
Nicholas Pesch
book
Das bessere Gehirn : Wie Sie lebenslang die Bildung neuer Nervenzellen anregen. Die 4 Schlüssel der Neurogenese: Ernährung, Bewegung, Beziehung und Bewusstheit
Brant Cortright
book
Perfektionismus ist ein Arschloch - Gut genug ist meist am besten (Ungekürzt)
Attila Albert
audiobook
Endlich wieder gut schlafen : mit Progressiver Selbsthypnose
Lisa Exenberger
audiobook