Die Polyvagal-Theorie: Die Neurophysiologie hinter Kommunikation, Emotionen & Selbstregulation – nutze die Heilkräfte des Vagusnervs bei Trauma, Angst, chronischen Krankheiten und mentalem Stress. (Gelesen von digitaler Stimme)

Entdecke und nutze die bahnbrechende Kraft der Polyvagal-Theorie und sage endlich Lebewohl zu Trauma, Stress, Angst und mehr

Trauma, Angstzustände, chronische Krankheiten und psychischer Stress belasten unzählige Menschen und beeinträchtigen ihr Wohlbefinden sowie ihre Lebensqualität. Die Ursachen dieser Herausforderungen liegen in den komplexen Funktionen unseres Vagusnervs.

Es ist an der Zeit, Licht darauf zu werfen, wie du seine Kraft nutzen kannst, um mentale Belastungen für immer hinter dir zu lassen!

Durch eine Mischung aus wissenschaftlichen Erklärungen und praktischen Anwendungen vermittelt die Polyvagal-Theorie den Hörern ein tiefes Verständnis der Grundlagen, die unser Miteinander prägen, wie wir Emotionen wahrnehmen und darauf reagieren sowie wie wir unsere Gefühle regulieren.

Begib dich mit diesem Hörbuch auf eine transformative Reise und entdecke kraftvolle Strategien, um das heilende Potenzial des Vagusnervs zu aktivieren.

Entdecke:

Alle erstaunlichen Fähigkeiten des Vagusnervs: Lerne, wie du seine Kraft nutzt, um die Auswirkungen von Trauma zu verringern, Ängste zu lindern und chronische Krankheiten zu bewältigen.

Beherrschung der Polyvagal-Theorie: Gewinne Einblicke in die Verbindung von Geist und Körper, erforsche die Bedeutung sozialer Interaktion und lüfte die Geheimnisse des polyvagalen Systems, um tiefgreifendes persönliches Wachstum und emotionales Wohlbefinden zu fördern.

Anwendung der Theorie im Alltag: Integriere diese Praktiken in deine tägliche Routine und erlebe, wie sich dein Leben positiv verändert.

Und vieles mehr!

Egal, ob du mit Trauma, chronischer Krankheit oder Angstzuständen kämpfst oder dich einfach für die Wissenschaft der menschlichen Verbindung interessierst – dieses Hörbuch bietet tiefgehende Einsichten und praktische Werkzeuge, um die bemerkenswerte Heilwirkung der Polyvagal-Theorie zu nutzen.

Lass dich nicht von Trauma, Angst, chronischer Krankheit oder psychischem Stress zurückhalten.

Dein Weg zu Heilung und Selbstregulation beginnt jetzt!

Beginne deine Reise zu Heilung und Selbstregulation – sichere dir jetzt dein Exemplar!


Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Die Reise zur inneren Ruhe - Das Praxisbuch: Wie Sie mit effektiver Selbstregulation Gelassenheit lernen, Stress reduzieren und positives Denken etablieren - inkl. Selbstregulations-Journal

    Alexander Pipetz

    audiobookbook
  2. Denke nach und werde reich. 17 Schritte zum Erfolg. Das Praxisbuch zum Weltbestseller

    Napoleon Hill, Joe Kraynak

    audiobook
  3. Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter

    Lorena Schönfeld

    audiobookbook
  4. Innere Unruhe lindern: Das Selbsthilfebuch für mehr Gelassenheit und Lebensfreude – mit effektiven Tools für Selbstregulation, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Journaling, Selbstchecks - inkl. Selbsttest

    Anja Korbech

    audiobookbook
  5. Unlearn Patriarchy 2 : Mit Beiträgen von Melina Borčak, Anne Dittmann, Miriam Davoudvandi, Asha Hedayati, Sarah Vecera u.v.a. | Der Folgeband des feministischen Bestsellers

    Asha Hedayati, Sarah Vecera, Melina Borčak, Alexandra Zykunov, Ireti Amojo, Rebecca Maskos, Miriam Davoudvandi, Karin Hartmann, Nicole Seifert, Gonza Ngoumou, Anne Dittmann, Yassamin-Sophia Boussaoud, Saboura Naqshband, Mandy Mangler

    audiobook
  6. Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden – inkl. 21 Tage-Challenge

    Lars Köhler

    audiobookbook
  7. Einschlafgeschichten gegen Angst & Depressionen: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen : Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln

    Patrick Lynen

    audiobook
  8. Energetische Reinigung: Meditation zum Einschlafen : Löse energetische Verbindungen sanft auf und finde zu deiner eigenen Kraft zurück

    Raphael Kempermann

    audiobook
  9. Beziehungsunfähig: Mit Selbstliebe zur Beziehungsfähigkeit - 100 Selbstliebe Tools für den Alltag - Einfach Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge

    Lea Martens

    audiobookbook
  10. Vom Umgang mit Menschen

    Adolph Freiherr Knigge

    audiobook
  11. Akzeptanz - Das Let Them Prinzip

    J.C. Lesko

    audiobook
  12. Bilder, Träume, Trancen - der Zugang zur inneren Welt : Träume verstehen und nutzen

    Winfried Maria Scherrers

    audiobook
  1. Der Vagusnerv und die Polyvagal-Theorie: Erforsche die neurophysiologischen Grundlagen von Heilung, Kommunikation und Selbstregulation – lerne, Angst, Trauma, Entzündungen, mentalen Stress und mehr zu überwinden. (Gelesen von digitaler Stimme)

    Yumi Park

    audiobook
  2. Entfalte die Kraft deines Vagusnervs: Stärke deinen Vagusnerv und aktiviere seine Heilkräfte mit täglichen Übungen – überwinde Angst, Depression, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Gehirnnebel und Darmprobleme. (Gelesen von digitaler Stimme)

    Yumi Park

    audiobook
  3. Entfalte die Kraft deines Vagusnervs: Stärke deinen Vagusnerv und aktiviere seine Heilkräfte mit täglichen Übungen – überwinde Angst, Depression, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Gehirnnebel und Darmprobleme.

    Yumi Park

    book
  4. Der Vagusnerv und die Polyvagal-Theorie: Erforsche die neurophysiologischen Grundlagen von Heilung, Kommunikation und Selbstregulation – lerne, Angst, Trauma, Entzündungen, mentalen Stress und mehr zu überwinden.

    Yumi Park

    book
  5. Die Polyvagal-Theorie: Die Neurophysiologie hinter Kommunikation, Emotionen & Selbstregulation – nutze die Heilkräfte des Vagusnervs bei Trauma, Angst, chronischen Krankheiten und mentalem Stress.

    Yumi Park

    book
  6. La théorie polyvagale: Fondements neurophysiologiques de la communication, des émotions et de l’autorégulation pour activer le pouvoir de guérison du nerf vague face aux traumatismes, à l’anxiété et aux maladies chroniques. (Lu par voix numérique)

    Yumi Park

    audiobook
  7. Libérez votre nerf vague: Stimulez votre tonus vagal et activez son pouvoir de guérison avec des exercices quotidiens pour surmonter l’anxiété, la dépression, l’inflammation, l’auto-immunité, et les sensibilités intestinales. (Lu par voix numérique)

    Yumi Park

    audiobook
  8. Le nerf vague et la théorie polyvagale: Exploration des bases neurophysiologiques de la guérison, de la communication et de l’autorégulation pour surmonter l’anxiété, les traumatismes, l’inflammation et le stress mental. (Lu par voix numérique)

    Yumi Park

    audiobook
  9. Le nerf vague et la théorie polyvagale: Exploration des bases neurophysiologiques de la guérison, de la communication et de l’autorégulation pour surmonter l’anxiété, les traumatismes, l’inflammation et le stress mental.

    Yumi Park

    book
  10. Libérez votre nerf vague: Stimulez votre tonus vagal et activez son pouvoir de guérison avec des exercices quotidiens pour surmonter l’anxiété, la dépression, l’inflammation, l’auto-immunité, et les sensibilités intestinales.

    Yumi Park

    book
  11. La théorie polyvagale: Fondements neurophysiologiques de la communication, des émotions et de l’autorégulation pour activer le pouvoir de guérison du nerf vague face aux traumatismes, à l’anxiété et aux maladies chroniques.

    Yumi Park

    book