Über dieses Buch

SyncSouls hat die Einschlafhilfe "Einschlafen mit einer schönen Erinnerung" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit Sie "einfach einschlafen" können.

Nehmen Sie eine angenehme Erinnerung mit in den Schlaf, lassen Sie diese wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe. Sie gleiten mit der beruhigenden Stimme, den Texten und der wunderschön sphärischen Musik und den beruhigenden Naturgeräuschen in einen wohltuenden Schlaf hinüber.

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  1. 5.0

    Deep Trance Music: 432 Hz + 111 Hz Musik für Meditation, Innere Balance und Schlaf - Entspannungsmusik Trance (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  2. Chakra Flow - Chakra Heilung Musik - 7 Chakren öffnen & aktivieren - Das Klang-Kompendium: Frequenzmusik zur Chakra-Aktivierung - Meditation & Heilung (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  3. Yoga Musik, 60 Minunten Musik für deine Yoga Asanas, Body-Scan (Session 1) - Musik für Yoga

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  4. Sanft Einschlafen - Einschlafhilfe Beruhigung, Atementspannung, Körperreise

    Torsten Abrolat, Pierre Bohn

  5. 4.0

    Body-Scan Meditation - Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition - 24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  6. 4.5

    Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN - (SyncSouls AudioPille) - Schlaf Hörbuch - Besser Schlafen

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  7. Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen - mit Naturklängen und Entspannungsmusik

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  8. Sanfte Naturgeräusche (ohne Musik) - Meeresrauschen zum Träumen und Einschlafen, Wohlfühlen, Entspannen - Wellenrauschen pur, sanfte Naturgeräusche pur

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  9. Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation - Entspannung und Ruhe im Alltag

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  10. 5.0

    Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit - Atem Yoga

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  11. 4.0

    Meditation Loslassen - Lass Los!

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls

  12. 4.3

    Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers")

    Pierre Bohn, SyncSouls, Torsten Abrolat