Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Mit diesem Hörbuch gehen Sie in Würde und fühlen sich erfrischt und frei.
Einfach gehen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Das Herz von Buddhas Lehre: Leiden verwandeln - die Praxis des glücklichen Lebens
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Achtsam sprechen, achtsam zuhören - Die Kunst der bewussten Kommunikation (Gekürzte Fassung)
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Einfach zuhören - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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Liebesbrief an die Erde : Vom Glück, sich mit der Natur zu verbinden
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Einfach lächeln - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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The Sun My Heart : The Companion to The Miracle of Mindfulness
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Ohne Schlamm kein Lotos : Die Kunst, Leid zu verwandeln
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Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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