Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Einfach sitzen ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen
Immer mit der Ruhe : Leben ist zu schön für Hast und Hektik
Meditation zum Einschlafen : Geführte Premium-Meditationen zum Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen
Das revolutionäre 6-in-1-Hypnose-Bundle: Moderne Hypnotherapie für tiefen Schlaf, Gewichtsverlust, Selbstheilung, positives Denken, ein hohes Selbstwertgefühl und Wunscherfüllung : Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
Waldspaziergang: Naturgeräusche und Meditationen (ohne Musik) zur Entspannung von Körper und Geist : Hochwirksame Entspannungshilfen für tiefen Schlaf, Meditation und Stressabbau
Dein atmender Körper : bringt das Unerhörte, Ungezähmte und Einzigartige in Dir hervor
ATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung)
Tiefenentspannt einschlafen : Mit autogenem Training und Hypnose
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Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes
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Einfach zuhören - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
The Art of Power
Vivir cuando muere un ser querido : Meditaciones sanadoras para el duelo y la pérdida
Liebesbrief an die Erde : Vom Glück, sich mit der Natur zu verbinden
Einfach lächeln - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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The Sun My Heart : The Companion to The Miracle of Mindfulness
Ohne Schlamm kein Lotos : Die Kunst, Leid zu verwandeln
Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)