Sie hat alles ausprobiert: angefangen bei Gute-Nacht-Tees über Ohrenstöpsel und dunkle Gardinen bis hin zu Tabletten. Doch nichts hilft. Die Schlaflosigkeit bleibt - und eine intensive Suche beginnt. In 24 (!) Kapiteln erforscht die Schriftstellerin Bregje Hofstede den Schlaf, der in ihrer Kindheit so selbstverständlich war wie Atmen und im Lauf der Jahre irgendwann abhandengekommen ist. Gekonnt schlägt sie - ausgehend von persönlichen Erfahrungen - den Bogen zu Wissenschaft, Literatur und Geschichte und betrachtet das Verhältnis zwischen Körper und Geist, Mensch und Moderne, Individuum und Gesellschaft.
Einschlafen : Wie eine Schlaflose die Nacht zurückerobert.
Starten Sie noch heute mit diesem Buch für CHF 0
- Hol dir während der Probezeit vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, du kannst jederzeit kündigen
Autor*in:
Sprache:
Deutsch
Format:

Selbstheilung durch mentale Gedankenkraft : Innere Blockaden auflösen - Gesund, vital und schmerzfrei leben

Herumtreiberinnen : Roman

Entspannt & glücklich durch Minimalismus : Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit)

Entrümple dein Leben mit Minimalismus : Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit)

Minimalismus ist der Schlüssel zum Glück : Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit)

Mit dir allein bist du nie allein : Warum du dich selbst am meisten brauchst

Madame Missou ist selbstbewusst

Trauer, ein Berg intensivster Gefühle : Ihn zu besteigen braucht seine Zeit, zu umgehen ein Leben lang

Seelenhunde : Geschichten und Gedanken über die Liebe zu unseren Hunden

Colitis Ulcerosa | Fibromyalgie | Myome selbst behandeln | Blähbauch loswerden. Das große 4 in 1 Selbsthilfe-Buch!: Von der Diagnose, über die Therapie bis zu ganzheitlicher Gesundheit

Bist du unterliebt? : Selbstliebe für Anfänger

Narzissmus und Konformität : Selbstliebe als Illusion und Befreiung



